Bölmə:SAĞLAMLIQ

deniz

Hovuz və dəniz suyu kor edə bilər – Diqqətli olun!

Dəniz və hovuz mövsümünün açılması ilə birlikdə mütəxəssislər göz sağlamlığı ilə bağlı xəbərdarlıqlar edirlər. Gözlərdə qızartıların...

quduzluq

Quduzluq xəstəliyindən necə qorunmaq olar?

Quduzluq virus mənşəli olub sinir sisteminin iltihabı ilə səciyyələnən ağır infeksion zoonoz xəstəlikdir. Bu infeksiya növünə demək olar ki, bütün...

gunebaxan yagi

Həm qocalmanı ləngidir, həm də ürəyə faydalıdır

Pəhrizdə günəbaxan yağının üstünlük təşkil etməsi omeqa-6 yağ turşularının artıqlığına səbəb ola bilər. Rusiyalı doktor Sergey Aqapkin...

zeherlenme

Yay aylarında qida zəhərlənməsindən necə qaçmalı?

Havanın temperaturunun artmasının təsiri ilə yay aylarında qida zəhərlənmələrinə daha çox rast gəlinir. Qusma, ishal, mədə ağrısı, hərarət və...

SOBA

Tezbazar isitmə, yoxsa tezbazar öldürmə? – ARAŞDIRMA

Mətbəxlərimizi bəzəyən, restoran və kafelərdə 2 dəqiqə içində isidilərək bizə təklif edilən qidalara öz “töhfə”sini verən cihazlardan biri də...

Nermine Abbasova

“Həddən artıq yerimək, ayaq üstə durmaq ağrıları daha da artıra bilər”

“Daban ağrısı və ya ayağın altında və arxasındakı ağrı bir neçə vəziyyətin nəticəsi ola bilər. Daban ağrısı, daban sümüyünün...

su-icmek

Sağlam qalmaq istəyirsinizsə, suyu bu cür için

Yay aylarında qızmar istidə maye itkisinin artması səbəbindən bol suya ehtiyac yaranır. Bununla belə, mütəxəssislər deyirlər ki, su içərkən qurtumlamaq...

yaddas

“Polad” yaddaşın sirri…

Gənc yaşda bəzi ehtiyat tədbirləri görərək, Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. Araşdırmalar güclü...

bal

Duzla balı qarışdırın və…

Bal və duz “dueti” ilk baxışda qəribə görünə bilər. Ancaq bu iki qidadan əldə olunan qarışımın sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Bal...

Nermine Abbasova

Xroniki xəstəliklər və onların idarə olunması

Xroniki xəstəliklər, uzun müddət davam edən və müalicəsi çətin olan tibbi vəziyyətlərdir. Bu xəstəliklər həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli...