Bölmə:SAĞLAMLIQ
Sürətli və asan qidalanma vərdişi, qeyri-sağlam qidalar insan ömrünü necə qısaldır?
Müasir gənclərin həyat ritmi dəyişdikcə, sürətli və asan qidalanma vərdişi artıq normaya çevrilib. Tələsik işə, dərsə və ya görüşə gedən bir...
Depressiya riskini artıran vərdişlər
Depressiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran vərdişlər müəyyən edilib. Eyni anda bir neçə pis vərdişə – yaxşı qidalanmamaq, idman...
Hərəkət və sağlamlıq: Ortopedik müalicənin qızıl qaydaları
İnsan bədəninin ən əhəmiyyətli sistemlərindən biri olan ortopedik sistem, hərəkət qabiliyyətimizin təməlini təşkil edir. Həzm sistemində olduğu kimi,...
İmtahan stressi kiçik uşaqların sağlamlığını necə təsir edir?
Son illərdə həkim kimi müşahidə etdiyim mühüm bir hal var: məktəb ili başlayanda və xüsusilə imtahan dövrlərində (KŞQ, BŞQ, monitorinqlər zamanı)...
Qaraciyəri təmizləyir, immuniteti gücləndirir
Qırmızı kələm bağırsaq sağlamlığını gücləndirir, qaraciyərin detoks prosesini dəstəkləyir və immun sisteminin fəaliyyətini artırır. Bu barədə...
Hər gün mixək çubuğu çeynəsək, nə olar?
Mixəyin sonsuz faydalarına dair Çin təbabətində geniş məlumat var. Çinlilər bu möcüzəvi ədviyyatı süfrələrindən əskik etmirlər. Mixək öz unikal...
Bu şəxslər daha ağır sərxoşluq keçirirlər - XƏBƏRDARLIQ
Avstraliyanın Melburn Texnologiya Universitetinin psixoloqları Rebekka Rotman və doktor Bler Eytken müəyyən ediblər ki, spirtli içkini stressi azaltmaq...
Nərminə Abbasova: “İnfeksiya olduğunda şişir, qızarır və səthində irin yaranır”
“Badamcıklar, vücudumuzun immun sisteminə aid olan toxumalardır və boğazın hər iki tərəfində yerləşir. Lakin tez-tez infeksiya olduqda həm həyat...
Doğru edilmiş diş plombunu pasiyent necə ayırd edə bilər?
Bəzən diş müalicəsi başa çatdıqdan sonra pasiyent rahatlama hissi əvəzinə, əksinə, narahatlıqla üzləşir. Halbuki plomba dişi qorumaq və funksiyasını...
Cinsi aktivliyin azalması qadın sağlamlığına necə təsir edir?
Cinsi həyat insan orqanizminin normal fəaliyyətini təmin edən əsas bioloji proseslərdən biridir. O, bədənin hormonal və psixoloji tarazlığını qoruyur....
SON MÜZAKİRƏLƏR