Bölmə:SAĞLAMLIQ
Uşaqların başı niyə ağrıyır?
Uşaqlarda baş ağrısı olduqca yaygın şikayətdir. Valideynlər üçün təhlükəli görünə bilər, amma əksər hallarda səbəblər sadə və müvəqqətidir....
Qaranlıqda telefona baxanlara xəbərdarlıq - Bu hormonun ifrazı zəifləyir
Axşam saatlarında serial izləmək, sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək və videoları skroll etmək yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir və səhər...
Kökəlmə başlayıbsa, bu vitamin çatışmır
“Vitamin D çatışmazlığı artıq çəkiyə səbəb ola bilər.” Bunu rusiyalı endokrinoloq və dietoloq Diana Erikanova bildirib. “Piylənməsi...
Gündə on min addım, iki litr su: Mütəxəssisdən mühüm tövsiyə
Həm 10.000 addım, həm də 2 litr su müvəqqəti tövsiyələrdir. Elmi cəhətdən sübut olunmadığı üçün onlar ciddi tələblər deyil. Bunu terapevt Nadejda...
Başgicəllənmə: bəzən sadə, bəzən ciddi siqnal
“Başgicəllənmə çox fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər və bəzən sadə yorğunluqla, bəzən isə ciddi sinir və qan dövranı pozğunluqları ilə...
Alma istifadəsi və qeydlər: Şirin, sağlam və faydalı
Alma, dünyanın ən populyar meyvələrindən biridir və hər yaşdan insanın pəhrizində yer alır. Təbii şirinliyi, müxtəlif növləri və yüksək qida...
Daha uzun yaşamağa kömək edən 5 sadə vərdiş
Britaniyalı tədqiqatçılar Henry Cheung və Charlotte Gowers bildirirlər ki, qocalmanı bahalı əlavələr və dəbdə olan cihazlarla deyil, gündəlik...
İnfarkt və insult riskini artıran məhsullar
GorKlinikanın qastroenteroloqu İrina Yakovleva xəbərdarlıq edib ki, işlənmiş qidaların, kolbasa, sous və fast food məhsullarının həddindən artıq...
Öskürək və sağlamlıq: Xəstəlikləri təhlil edən başlıca əlamət
Öskürək, hər birimizə tanış olan və müxtəlif səbəblərə görə ortaya çıxan bədən reaksiyasıdır. Bədənimizdəki müxtəlif problemlər, infeksiyalar...
Bu, orqanizm üçün siqaretdən təhlükəlidir
Yalnızlıq sağlamlıq üçün siqaretdən heç də az təhlükəli deyil. Harvard alimləri tənha insanların 8 il daha az yaşadığını müəyyən ediblər....
SON MÜZAKİRƏLƏR