Bölmə:SAĞLAMLIQ

cinsi

Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlənsə də, istehlak edilən qidalar...

gunes

Bu hallarda günəş kremindən istifadə etmək olmaz, yoxsa…

Aşağı UV indeksi ilə hər gün günəş kremindən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. “Daily Mail” yazır ki, günəşdən qoruyan kremlərdən və spreylərdən...

qara lobiya

Uzunömürlü olmaq üçün bunları yeyin

Uzunömürlülük üzrə amerikalı tədqiqatçı Den Buettnerin fikrincə, hər gün qara lobya və qoz yemək ürək xəstəlikləri və şəkərli diabet riskini...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Bu simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət edilməlidir”

Orqanizmdə müxtəlif səbəb və xəstəliklər nəticəsində qusma hissi ilə birlikdə ürəkbulanma meydana gəlir. Adətən, hər hansı bir problemin əlaməti...

Testosteron

Testosteron hormonunun aşağı olması… – Kişilərə bəd xəbər

Testosteron səviyyəsi aşağı olan kişilərin ölüm riskinin daha yüksək olduğu anlaşılıb. Yeni araşdırma testosteron səviyyəsinin kişilər üçün...

yeniyetme

Yeniyetməlik dönəmində artan xəstəliklər: Mütəxəssislər elə səbəblər açıqladılar ki…

Yeniyetməlik dövründə yaşanan psixoloji böhranı anlamaq üçün o vaxta qədər inkişafın necə getdiyini bilmək vacibdir. Sübut olunub ki, hələ ana...

xestelik

Niyə işləyərkən deyil, daha çox tətilə gedəndə xəstələnirik?

Hamımızın səbirsizliklə gözlədiyi bayram məşğul və stresli həyatdan xilas yolumuzdur. Amma bəzən işimizi bitirmək üçün son dəqiqəyə tələsərək...

-d1eb4985170248074748532679710046987

Kalsium hər bir insana lazımdır – HƏKİM DANIŞIR

Osteoporozun qarşısını düzgün qidalanma ilə ala bilərsiniz. Həkimlər super qida sayıla biləcək konservləşdirilmiş balıqlara diqqət etməyi və onları...

icki

Alkoqol bu xəstəliyin inkişaf riskini artırır

Yaşı 65-dən yuxarı olan insanlar alzheymer xəstəliyini tezləşdirməməkdən ötrü alkoqoldan imtina etməlidirlər. Tədqiqatın nəticələrinə görə,...

immunitet

İmmunitet üçün dopinq effekti verən 3 meyvə

Vitamin və mineral baxımından zəngin olduqları üçün meyvələr nizamlı olaraq istehlak edilməlidir. Ancaq bəzi meyvələr tərkibindəki şəkər miqdarına...