Bölmə:SAĞLAMLIQ
Hansı qidalar xərçəng riskini kəskin şəkildə artırır?
ABŞ-ın Florida Atlantik Universitetinin (FAU) alimləri tərəfindən aparılan araşdırma göstərib ki, həddindən artıq emal olunmuş qidalarla zəngin qidalanma...
Arıqlama dərmanları və sağlamlıq üzərindəki təsirləri
Arıqlamaq, günümüzdə bir çox insanın məqsədində yer alan, lakin bəzən düzgün yanaşılmadığında ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açabilən bir...
Duzla bağlı SOS siqnalı
Daxili xəstəliklər və nefrologiya üzrə mütəxəssis, professor Şehmus Özmən bildirib ki, böyrək xəstələrinin qidalanması mütləq şəkildə nefroloq...
Səhər yeməyindən əvvəl qəhvə içməyin zərərləri
Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir, lakin acqarına içilməsi bəzi insanlar üçün mədə-bağırsaq və digər sağlamlıq problemlərinə...
Özünə yadlaşmanın psixoloji adı: Dismorfobiya
Bəzən insanlar güzgüyə baxır, amma gördükləri simanın onlara aid olduğunu qəbul etmək istəmirlər. Hər kəs üçün adi görünən cizgilər həmin şəxs...
Əzələ gücləndirilməsi: Sağlam bədənə aparan yol
Əzələlərin gücləndirilməsi, sağlam bədənin əsas elementlərindən biridir. Həm fiziki performans, həm də ümumi sağlamlıq üçün əzələlərin güclü...
Qlütensiz qidalanma “dəbi”
Son illər populyarlığı sürətlə artan qlütensiz qidalanma bir çox insanlar tərəfindən daha sağlam seçim kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər...
Qışda xəstələnməmək üçün nə etməliyik?
Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. Mütəxəssislər...
Gözlərinizi qırpanda bunlar OLURSA…
Gözlərdə keçməyən qaşınma, yanma və qızartı çox vaxt allergiya və ya yorğunluqla əlaqələndirilir. Lakin mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu...
Damar problemləri: Sağlamlığınız üçün təhlükə siqnalı
Bir çox insan, damar problemləri haqqında danışarkən “damar soyuqlaması” və ya “damar iltihabı” kimi ifadələrdən istifadə edir. Lakin bu...
SON MÜZAKİRƏLƏR