Bölmə:SAĞLAMLIQ

YUXU

Yatmaq vaxtı olduğunu biz necə başa düşürük?

Gündəlik bioloji ritmlərin (bioritm) və ya sirkadiya ritmlərinin göbələkdən tutmuş, insana qədər Yer üzündəki bütün canlılar üçün səciyyəvi...

xestelik

İmmunitetin ən böyük 5 düşməni

İmmun sistemi bizi həm xarici (virus, mikrob və s.), həm də daxili (xərçəng hüceyrələri və s.) düşmənlərdən qoruyur. İmmunitet çox mürəkkəb...

UZUM QURUSU

Quru üzümün faydaları

Quru üzümün sağlamlıq baxımından bir çox faydası var. Quru üzümün ən əhəmiyyətli faydalarından biri isə anemiya xəstəliyini müalicə edəcək...

CAY

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, bu çaydan için – XALQ TƏBABƏTİ

Hazırda tibbdə “İnsomnia” adı ilə tanınan yuxusuzluq problemi insanlar arasında geniş yayılıb. Bu problem işinizə təsir etməklə qalmayıb, həyat...

ULVI MIRZ'YEV

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru: “Sinə nahiyəsində ağrı 10-15 dəqiqə davam edirsə…”

Ürək bədənimizdə ən vacib orqanlardan biridir, sağlamlığımız üçün onun qeydinə qalmalıyıq.  Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının baş direktoru,...

baliq

Balıq alarkən diqqətli olun: “Onlar tualet tullantıları ilə qidalanır”

Payızın gəlişi balıq mövsümünə start verib. Artıq bazarlarda daha çox balıqlara rast gəlmək mümkündür. İstər diri, istərsə də, dondurulmuş...

et

Qırmızı ət haqda bir daha: yeyək, yeməyək? – iki antaqonist rəy

Son vaxtlarda qırımızı ətin ziyanı barədə həm yerli, həm də dünya mətbuatında çoxsaylı informasiyalar yayılmaqdadır. Məsələn, bu günlərdə...

usaq-bezek

Uşaqları “Halloween” bakteriyasından necə qorumalı?

Amerikada meydana gələn və hər il böyük təntənə ilə qeyd olunan Hellouin bayramı bizə yad olsa da, son illər Azərbaycanda da yayılmağa başlayıb....

qrip

Qripdən qoruyan qidalar – FOTOLAR

Havalar soyuyan zaman orqanizmin müqavimət qabiliyyəti azalır, izdihamlı yerlər və yorğunluq daha tez xəstələnməyə sövq edir. “Gencaile.az”...

sevgi

Sevgili ilə əl-ələ yarım saat gəzməyin tibbi faydaları

Xoşbəxt cütlüklər xəstələndikdə daha sürətli şəkildə sağalırlar. Bunun səbəbi aşiq insanların immun sisteminin daha güclü olmasıdır. Hətta...