Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yayda düzgün günəşlənməyin “qızıl qaydaları”
Hər dəfə dəniz mövsümü gələndə insanların əksəriyyəti vaxt tapdıqca dənizə çimməyə, günəşlənməyə gedir. Əlbəttə ki, isti qum, gündən...
Bu qidalar uşaqlarda bu xəstəliklərə səbəb ola bilər
Uşaqlarda məktəbəqədər və məktəb dövrü intensiv boy artımı, skeletin və əzələlərin böyüməsi ilə müşayiət olunan dövrdür. Orqanizmin inkişafı...
Damarlarımız hansı təzyiqə dözə bilmir? – HƏKİMDƏN XƏBƏRDARLIQ
Bütün dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da ölümlərin 50 faizdən çoxu ürək və damar xəstəlikləri ilə bağlıdır. Əgər il ərzində ölkədə yol...
Ayaq qoxusunu yox edən sadə üsullar
Yay aylarının ən böyük problemlərindən biri də ayaqdan gələn xoşəgəlməz qoxudur. “Gencaile.az” Türkiyə mətbuatına istinadən sizi bu...
30 yaşdan sonra əsla bu qidalardan İSTİFADƏ ETMƏYİN, YOXSA…
30 yaşından sonra həyatımızdakı bir çox şey kim metabolizm sistemi də dəyişir. Bu dövrdən sonra metabolizm sistemi ikiqat əhəmiyyət qazanır. Bu zaman...
Bu vərdişlər kişiləri ata olmaqdan məhrum edə bilər
Bir çox kişi əmindir ki, əgər intim münasibətlərdə heç bir problem yaranmırsa, onlarda sonsuzluqla bağlı problemlər yarana bilməz. Ancaq belə deyil. Elə...
Diş fırçası necə olmalıdır?
Sağlam, gözəl dişlər hər kəsin arzusudur. Mütəxəssislər hesab edir ki, sağlam dişlərə sahib olmaq dişlərə düzgün qulluqdan, gigiyena qaydalarına...
Turşəng: çiy də faydalıdır, bişmiş də…
Özünəməxsus turş dada malik olan turşəng el arasında quzuqulağı kimi də tanınır. Əsasən çiy yeyilsə də, ondan bir sıra xörək və salatların...
Yayda bu hərəkətləri etməyin – HƏKİMDƏN XƏBƏRDARLIQ
“İdman sağlamlıqdır” deyimi hər zaman üçün aktualdır. İdman edən insanlar özlərini sağlam və gümrah hiss edirlər. Lakin son zamanlar belə...
Ürəyinizin döyüntü sayı hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
Ürək ritmi sağlamlığınız haqqında ən ciddi göstəricidir. Ürək ritmi orta hesabla 60-100 arası olursa, normaldır. Lakin döyüntü bundan yüksək olarsa,...
SON MÜZAKİRƏLƏR