Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

Protein və geinerlərin bilmədiyimiz fayda və zərərləri – ARAŞDIRMA

Havaların isinməsi ilə fitnes zallarında insanların sürətlə artdığının şahidi oluruq. Dəniz mövsümünün başlamasını fürsət bilib, 1-2 aya...

yemek

Fast food PƏHRİZİ

Kilolarınızla vidalaşarkən qidalanma vərdişinizi dəyişdirmək istəmirsinizsə, həftədə 2 kilo arıqladan bu pəhriz  tam sizə görədir....

usaq

Psixoanalitik psixoterapiyanın məqsədi nədir?

Psixoanalitik psixoterapiyanın məqsədi şüuraltında yatan ziddiyyətləri, problemləri şüur səviyyəsinə qaldırmaq və bununla da onları həll etmək,...

Seker

Şəkər xəstələri bunları mütləq bilməlidir

Şəkərli diabet bütün dünyada ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. İldən ilə bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların sayı artır....

bogaz

Səs tellərini zəiflədən amillər

Qışqırmaq, uzun müddət danışmaq və mahnı oxumaq səs telərinə mənfi təsir edir. Üstəlik, siqaret çəkirsinizsə, səsinizin batması labüddür....

mede

Mədənin 6 “düşməni”

Gündəlik olaraq etdiyimiz 6 yanlış hərəkət mədəmizin düşməni ola bilər. “Gencaile.az” özəlliklə mədə xorası olanların diqqət etməsi...

SODA

Soda bu xəstəliyi müalicə edir

Corcıya Tibb kolecinin (ABŞ) mütəxəssisləri revmatoid artrit xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara soda məhlulunu içməyi tövsiyə edir. Revmatoid...

ilan

İlan və əqrəb, arı sancmalarından necə qorunmalı?

Yay mövsümünün gəlişi ilə əlaqədar əqrəb və ilan sancmaları artmağa başlayıb. Respublika Toksikologiya Mərkəzinin rəhbəri Azər Maqsudov mətbuata...

dis agrisi

Diş niyə məhz daha çox gecə ağrayır?

Diş ağrısı niyə gecələr başlayır? Diş ağrısı səbəbiylə həkimə getdiyinizdə həkimin sizə ilk verdiyi sual ağrını təsvir etməkdir. Dişiniz gecə...

AYAQQABI

Dikdaban ayaqqabı probleminə “əlifba” idmanı

Dikdaban ayaqqabılar ayaqlarda ağrı və şəkil pozuntuları yaratmaqla bərabər dizə və belə də zərər verir. Mütəxəssislər dikdaban ayaqqabı geyinərkən...