Bölmə:SAĞLAMLIQ

kofe

Qəhvə qaraciyəri hansı üç xəstəlikdən qoruyur?

Alimlər müəyyən edib ki, müntəzəm qəhvə içən insanlar qaraciyəri üç xəstəlikdən qorumuş olur. “Gencaile.az”-ın məlumatına görə,...

dondurma

Dondurma alarkən nələrə diqqət yetirmək lazımdır?

Əgər dondurma yeyərkən boğazda acılıq hissi yaranırsa, bu, onun tərkibinə yağlılğı təmin etmək üçün kərə yağı əvəzinə marqarin və yaxud bitki...

yorgunluq

Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi

Yorğun hiss edirsiniz və nədən qaynaqlandığını bilmirsiniz? Aşağıdakı maddələrdən biri və ya bir neçəsi sualınızın cavabı ola bilər. 1. Stul və...

urek

Vaxtsız ölüm riskini artıran səbəblər

Yemək bişirmək, otağı isindirmək və ya işıqlandırmaq üçün ağ neftdən və dizel yanacağından müntəzəm istifadə olunması infarkt və vaxtsız ölüm...

hamilelik

Keysər kəsiyindən sonra təbii doğuş mümkündürmü?

Həkimlər keysər kəsiyi haqqında danışanda, artıq çoxdandır ki, insanlar daha təəccüblənmirlər. Belə operativ müdaxilə sayəsində bir çox qadınlar...

uzunomurlu

Uzunömürlü olmaq üçün hansı qidalardan imtina etməliyik?

ABŞ tədqiqatçıları erkən ölüm riski ilə dənli bitkilərin qəbulu arasında birbaşa əlaqə tapıblar. Məlum olub ki, taxıl orqanizmdə xolesterinin...

yemekler

Yayda hansı qidaları yeyək ki, zəhərlənməyək? – Həkim məsləhəti

Ən çox zəhərlənmə halları yay aylarında başlayır. Bunun da əsas səbəbi qidalardakı kimyəvi, süni qatqı maddələrin təsiridir. Zəhərlənmə ilə...

kökəlmə

Kökəlmək üçün nə etməli ?

1. Gündəlik bəslənmə proqramınızı edərkən, miqdarı az, enerji dəyəri yüksək yeməkləri seçməniz lazımdır. Məsələn 1 kasa sütlü şirniyyatın...

saglamliq

Orqanizmi nikotindən təmizləyən 7 üsul

Siqaret çəkən insanlar öz sağlamlığına çox ciddi zərbə vurur. Bunu bütün dünya həkimləri təsdiq edir. Bu pis vərdiş bir çox ağır pozulmaların...

xərçəng

Evimizdəki hansı əşyalar xərçəng yaradır?

Xərçəng gizli bir xəstəlikdir və hər kəsin bir gün bu xəstəliyə tutulma ehtimalı var. Evinizdə gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz bəzi əşyalar isə...