Bölmə:SAĞLAMLIQ

Gecə qıcolmalarının SƏBƏBLƏRİ

Gecə qıcolmaları çox yayılmış simptomdur. Qıcolmalar çox ağrılı ola bilər, insanın yuxusunu poza bilər. Həkimlər tez-tez belə şikayətlər eşidir....

Bu dərmanlar qocalmanı ləngidir

Alimlər çoxdan fikir veriblər ki, bəzi dərmanlar və maddələr insanın həyatını uzatmaq, qocalmanı ləngitmək qabiliyyətinə malikdir. Belə dərmanları...

Öskürəndə başınız niyə ağıyır?

Baş ağrısı ən gözlənilməz anda tuta bilər: yeməkdən sonra, orqazm zamanı, idman etdiyiniz zaman. Bunlardan əlavə baş ağrısı öskürəndə də yarana...

stress

Stresdən xilas olmaq üçün 20 təklif

Son vaxtlar bu sualları tez-tez eşidirik: “Stresə daha çox nə səbəb olur?” və ya “Stresdən necə xilas olmaq olar?” Alimlərin fikrincə stress...

Ana südü ildə 10 milyon adamın ölümünə səbəb olan dərmanı əvəzləyəcək

Dünyada antibiotiklərdən ehtiyatsız istifadəyə görə ildə 10 milyon adam ölür. Bununla bağlı Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məlumat yayıb....

Nikbin olmağa sövq edən QIZIL QAYDALAR

Fikir vermisinizsə, bəzi insanlar tez ruhdan düşür. Onların dilindən “Həyat iztirabdır”, “Heç nəyi dəyişmək olmaz” kimi cümlələr...

immunitet

İmmuniteti möhkəmləndirmək istəyənlərə 6 məsləhət

İnsanın immun sistemi mükəmməl bir sistemdir. Güclü immunitet insanı istənilən xəstəlikdən qoruya bilər. Hər gün insanın orqanizminə hava, su, qida...

Burun tutulmasından əziyyət çəkənlərə məsləhət

Burun tutulması çoxlarında rast gəlinən hal olsa da, əksəriyyət ona ciddi yanaşmır. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, burun tutulması ürəyi yorur və...

baliq pulcugu

Balıq pulcuğunun möcüzəsi

Balığın insan sağlamlığı üçün əhəmiyyəti məlumdur. Hər kəs bu dəniz canlısının orqanizmə xeyrini az-çox bilir. Bəs, balıq bişirərkən...

Əllərinizin çatlamaması üçün 5 məsləhət

Qış aylarında əllərinizin çatlamaması üçün  sadəcə nəmləndirici kremlər faydasız ola bilər. Xüsusilə  də quru dərilərdə bu problem olduqca çox...