Bölmə:SAĞLAMLIQ
Təzyiqi aşağı salan 10 BİTKİ
Statistikaya əsasən, dünyada 40 yaşdan yuxarı 50% insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Yüksək arterial təzyiq orqanizm üçün çox ziyanlıdır....
Bu qidaları yedikcə arıqlayacaqsınız
Arıqlamaq üçün ac qalmağa ehtiyac yoxdur. Çünki yeyərək də ideal kiloda qalmaq olar. İngiltərəli alimlər insanı tox saxlayan və kökəltməyən qidaları...
Meyvəni günün hansı vaxtı yeyək?
Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə olduqca zəngindir....
Donuz ətinin zərərləri
Donuz əti dində haram sayılır. Bu barədə həm “Quran”, həm “İncil” vasitəsi ilə insanlar xəbərdar edilib. Öz nəcisini yeməsi bu heyvanın ətinin...
Susuzluğun yaratdığı XƏSTƏLİKLƏR
Su içmək insan sağlamlığı çox vacibdir. Bədəndə maye itkisi yaranarsa, bu çox ciddi fəsadlar törədə bilər. Yorğunluq, halsızlıq, iştahasızlıq...
Vitamin qəbulu zamanı nələrə diqqət edilməlidir?
Hər kəsin vitamin əlavəsi almaqda məqsədi müxtəlifdir. Bəzilərində məqsəd kökəlməkdirsə, bir qismdə isə immuniteti gücləndirməkdir....
Boyun ağrılarından xilas olun – 10 QIZIL QAYDA
Ani hərəkət, fiziki fəaliyyətin kifayət qədər olmaması və müxtəlif xəstəliklər nəticəsində meydana gələn boyun ağrıları hər yaşda ortaya çıxa...
Ağcaqanadların səbəb olduğu qaşıntı və şişlikdən xilas olmağın TƏBİİ ÜSULLARI
Yaz-yay aylarının qorxulu röyası olan ağcaqanadlar bir çox evin bəlasıdır. Dişlədiyi yerlər isə şişib qaşınaraq diskomfort hissi yaradır. Bəs...
Bu tərəvəz beyin hüceyrələrini cavanlaşdırır
Soğan beyin hüceyrələrini təmizləyir və cavanlaşdırır. Bununla yanaşı insanların zehnini və yaddaşını yaxşılaşdırır. Bunu Fransa və Yaponiya...
Unutqanlıqla mübarizə aparmağın 8 QIZIL QAYDASI
İnsanlar bəzən olduqca unutqan olurlar. Hətta belə bir ifadə də yaranıb ki, “dünən yediyi bu gün yadında deyil”. Bəzən çox qısa zamanda baş...
SON MÜZAKİRƏLƏR