Bölmə:SAĞLAMLIQ
Donuz qripindən qorunmağın 10 YOLU
Xəstəliklərdən daha çox qış aylarında şikayət edirlər. Son vaxtlar isə insanların çoxu donuz qripindən narahat olurlar. Lakin hər kəs öz tədbirini...
Günəbaxan tumu qocalmanı ləngidir
Qida mütəxəssisləri günəbaxan tumunun yaşlanmanı yavaşlatdığını və xərçəngdən qoruduğunu iddia edir. Onların qənaətinə görə, tumun...
Yeyib kökəlməməyin sirri
Yəqin, sizin də ətrafınızda çox yeməyinə baxmayaraq, kökəlməyən, daim eyni çəkidə qalan, hətta arıqlıqdan şikayət edən tanıdıqlarınız var. Bəs,...
Şəkərdən uzaq durmaq üçün 5 tövsiyə
Tərkibinə şəkər olan qidaları gün ərzində həddindən çox qəbul edirsinizə, sağlamlığınızın təhlükə altında olduğunu da bilməlisiniz. Şəkəri...
Yeməkdən sonra 7 təhlükəli vərdiş
Həkimlər yeməkdən sonra bu şeyləri etməyin sağlamlığa zərərli olduğunu bildirir. Adətən insanların yeməkdən sonra daha çox etdikləri 7 zərərli...
DİQQƏT! Beyində şiş olduğunu göstərən 7 ƏLAMƏT
Qəfildən görmə qabiliyyətinin itməsi, keçməyən baş ağrısı, ürək bulanma və qusma kimi şikayətlər beyin şişinin əlamətləri ola bilər. Meydana...
Qocalmanı ləngidən qidalar: menyunuza daxil edin – SİYAHI
Müasir tibdə qocalma ilə bağlı geniş araşdırmalar aparılır. Alimlər qocalmanı ləngitmək, qocalıqda inkişaf edən xəstəliklərin qarşısını almaq...
Stresi azaldan 5 ən sadə üsul
Alimlər xroniki stresi insanın sağlamlığı üçün ən ziyanlı amillərdən biri kimi qiymətləndirirlər. Uzunmüddətli stress orqanizmə məhvedici təsir...
Rahat yatmağı arzulayanlara HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
Davamlı yuxu sağlamlıq üçün nizamlı qidalanma və fiziki aktivlik qədər vacibdir. Xüsusən də elektrik alətləri yuxu keyfiyyətini aşağı salır....
Zahiri görünüşünüz xəstəlikləriniz haqqında nə deyir?
İnsanın xarici görünüşünə baxmaqla onun hansı xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini bilmək olar. Üz dərisinin rəngi, gözlərin forması, qırışlar,...
SON MÜZAKİRƏLƏR