Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yeməkdən sonra niyə yuxumuz gəlir?
Belə ki, yemək yedikdən sonra orqanizm həzm üçün bol miqdarda enerjiyə ehtiyac duyur. Başqa sözlə, nə qədər çoxlu qida qəbul edilərsə, bir o qədər...
Normadan artıq duz xərçəng yaradır
Beləki, bu temp yüksək təzyiq də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınmasında olduqca effektivdir. Artıq istifadə zamanı isə...
Hamiləlikdə hansı infeksiyalar təhlükəlidir?
İnfeksiyanın dölə necə təsir etməsi hamiləliyin trimestrindən, ananın immun sistemindən və xəstəlik törədən mikroorqanizmin xarakterindən asılıdır....
Ana südü uşaqları bundan da qoruyur
Uşaqların döşdən qidalanması gələcəkdə ola biləcək hiperaktivlik və diqqət çatışmazlığı psixi pozğunluğundan xilas edir. Bu cür sindrom kifayət...
Yağlı saçlardan necə qurtulmalı?
Qadınların ən böyük problemlərindən biri də saçlarının tez yağlanmasıdır. Hər gün saçlarınızı yumaqdan bezmisinizsə, Ailem.az-ın təqdim etdiyi bu...
Çayın zərərindən xəbəriniz var?
Ətirli çay yorğunluğu çıxarmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır. Ancaq çay qaynar içildikdə orqanizmə faydadan çox ziyan verir. Üstəlik...
Yatmazdan öncə bu qidaları yeməyin
10 ədəd yüksək kalorili və zərərli qidaların siyahısı, şübhəsiz maraq doğurur. Rusiya mətbuatının təqdim etdiyi həmin siyahıdakı qidaları yuxudan...
Oxumaq niyə faydalıdır?
Kitab oxuyan adamların beyninin maqnit-rezonans analizi göstərib ki, qoxu, müxtəlif landşaftlar və ya dadlar haqqında oxuyan zaman beyində mənimsəməyə...
İsti hava ana bətnindəki körpəyə təhlükəlidir
İsrail elm adamlarının araşdırmaları zamanı körpənin ana bətnində yerləşdiyi və yaşaması üçün vacib olan amnion mayesinin istiliyin təsirindən...
Arıqlamağa kömək edən ədviyyatlar
Bəs maraqlıdır, hansı qidalar iştahanı artırır: * Müxtəlif ətirlər: yerkökü, nanə və yaşıl almanın ətrini gündə 20-30 dəfə iyləmək. * Cökə...
SON MÜZAKİRƏLƏR