Bölmə:SAĞLAMLIQ

diyet

Bir həftə ərzində xəyalınızdakı vücuda sahib olun

1 həftə ərzində xəyalınızdakı vücuda sahib olmaq və yay sezonuna gözəl formada girmək mümkündür. Diyet mütəxəssisi Merve Tığlı Çinar 7 gündə...

Kişi sonsuzluğu ilə bağlı yanılmalar

Hal hazırda bütün dünyada sonsuzluq problemi ən böyük problemlərdən biri sayılır. İnsanların əksəriyyəti sonsuzluqdan söhbət düşükdə bunu ilk...

publika.az1401357482aldatan-erkegin-yalanlari

Kişinin potensiyası aşağı düşərsə, nə etməli? – SEKSOPATOLOQ YAZIR

“Gencaile.az”saytı  “ginekoloq.az” saytına istinadən androloq-seksopatoloq Orxan Ağabəyovun hamiləliyin planlaşdırılması zamanı...

Səhər yeməyində yumurtanı çayla içsəniz… – XƏBƏRDARLIQ

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: səhər yeməyində yumurtanı çayla birlikdə qəbul etməyin. Çünki çay yumurtanın tərkibində olan dəmirin bədən...

lobya

Bu qida kişilərə xeyirdir

Lobyanın vətəni Qədim Misir sayılır. Lobya qədim zamanlardan insanların qidalanmasında öz layiqli yerini tutub. Lobya olduqca faydalı məhsuldur. Onun...

xərçəng

Xərçəng riskini artıran 10 qida

Bəzi alimlərin fikrincə, günlük qəbul etdiyimiz qidaların bir çoxunun əslində xərçəng xəstəliyi riski daşıdığının çoxlarımız fərqində deyilik....

Oturaq rejimdə işləyənlər TƏHLÜKƏ qarşısında – Nə etməli?

Gün ərzində 11 saatdan çox oturmaq ölüm riskini 40%-ə kimi artırır. Mütəxəssislər gün ərzində fəaliyyətdə olmağı tövsiyə edir. Oturaq işiniz...

meyve siresi

Meyvə və tərəvəz şirələrini necə içməli?

İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, meyvə və tərəvəz şirələri çəkilən kimi 10 dəqiqə ərzində içilməlidir. Təzə çəkilmiş şirə bu...

Eynəyə ehtiyacınız qalmayacaq! – Görməni yaxşılaşdıran FORMUL

Gündəlik həyatının əsas hissəsini telefon, kompüter önündə keçirən hər kəs gözlərinin  zəiflədiyindən şikayət edir. Şikayəti olanların da çoxu...

Dikdaban ayaqqabının hansı fəsadları var?

Hündür və qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar çox vaxt dikdaban ayaqqabılar geyinir. Bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam hissi yaratdığı kimi,...