Bölmə:SAĞLAMLIQ

yemek

Necə edək ki, yeyək, amma kökəlməyək? – HƏKİM RƏYİ

“Çəkinin artmasına təkcə qidaların keyfiyyəti yox, həmçinin miqdarı da təsir edir. Yeməyinizi hansı şəraitdə qəbul etməyiniz də vacibdir”. Bunu...

qrip

Yay infeksiyalarından qorunmaq üçün həkim tövsiyələri

Yay fəslini səbrsizliklə gözləyənlər arasında uşaqlar birinci yerdədir. Yay tətilində uşaqlar daha çox parkda, bağda, dənizdə və hovuzda çox vaxt...

yaqut qasimova

Hamiləlik zamanı şişkinlik problemi

Hamiləlik zamanı qadınların əksəriyyətində (xüsusilə hamiləliyin sonuna yaxın) ödemlər (şişkinlik) müşahidə olunur. Qadın fikir verir ki,...

lazer

Dərini gözəlləşdirən prosedur

Hələ qədim zamanlardan insanlar, xüsusən də, xanımlar müxtəlif vasitələrdən yararlanaraq dərilərinə qulluq ediblər. Bu cür qulluq sayəsində gözəl...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Kürək ağrıları orqanizmdə baş verən patoloji proseslərin əlamətidir”

Bu gün insanlarımızın bir çoxu kürək və onurğaətrafı nahiyələrin ağrımasından şikayət edir. Və əksəriyyət bu ağrıların səbəbini öyrənmək...

Sepsis

Sepsis xəstəliyi nədir?

Hər kəsin zaman-zaman infeksiyası olur, ancaq orqanizm buna anormal reaksiya verərsə, sepsis və ya xalq arasında məlum olduğu kimi qan zəhərlənməsi baş...

yatmaq

Tələbat yoxsa tənbəllik: Yeməkdən sonra niyə yatmaq istəyirik?

eməkdən sonra çox vaxt insanın yuxusu gəlir, acınacaqlısı isə odur ki, bu, bizim işdə və ya evdə olmağımıza baxmır. Yaponiyada ofislərdə insanların...

Nermine Abbasova

PP vitamini çatışmazlığı nədir?

PP (nikotin turşusu) vitamini çatışmazlığı oqranizmdə bəzi patoloji əlamətlərin meydana çıxmasına səbəb olur. Bu vitaminin çatışmazlığı...

Ulviyye Efendiyeva

Düşüncələrimiz xəstəlik və sağlamlığımıza necə təsir edir?

Bədənimizin hər hüceyrəsinə düşüncələrimiz və söylədiklərimiz qarşılıq verir. Necə düşündüyümüz, nə söylədiyimiz bədənimizin sağlıq və...

d vitamini

Orqanizm üçün vacib olan D vitamininin mənbəyi nədir?

D vitamininin məlum ən böyük funksiyası, orqanizmdə sümük və kalsium metabolizminə təsiridir. Bədənin ehtiyac vəziyyətinə görə, bağırsaqlardan...