Bölmə:SAĞLAMLIQ

yemek

Bayram ərəfəsində qida zəhərlənmələrindən necə qorunmalı?

Qida zəhərlənməsi ürəkbulanma, qusma, ishal, qarın ağrısı və qızdırma kimi əlamətlərə səbəb olan çirklənmiş qida və ya içkilər yedikdə baş...

yaddas

Yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə… HƏKİM DANIŞIR

Yaddaşla bağlı problem müasir dövrdə bir çox insanın qarşılaşdığı narahatlıqlıdır. Yaddaşı yaxşılaşdırmaq isə hazırda bir çoxlarının...

qehve

Bağırsaqları sağlam edən içkilər

Bağırsaqlara müsbət təsir edən içkiləri açıqlanıb. Bu barədə həkim Cozef Selhab danışıb. “Bunlardan birincisi qara qəhvədir. Xüsusən qaraciyər...

SEKS

Ata olmaq istəyirsiniz? – 12 həftə bunu edin, 9 ay sonra körpə səsinə oyanın

Monaş Universitetinin (Avstraliya) alimləri ata olmağa hazırlaşan kişilər üçün ən faydalı məhsulu müəyyənləşdiriblər. Xüsusi araşdırma zamanı...

sufre

Yeni il süfrəsi arxasında necə qidalanmalı?

Yeni ilə sayılı günlər qalıb. İl boyu pəhriz saxlamağa çalışan insanalr belə yeni il günlərində, bayramlarda pəhrizi pozurlar. Bu isə, sonradan ya...

nermine abbasova

Nərminə Abbasova: “Bilməli idilər ki, COVİD19-dan da təhlükəli infeksion və virus xəstəlikləri var”

Son günlər qızılca xəstəliyinin geniş yayılması müşahidə olunur. Cəmiyyətdə narahatlıq yaradan məsələ 4 uşağın qızılcadan ölməsi faktı ilə...

tenhaliq

Tənhalığın gözlənilməz faydaları

Tənhalıq tez-tez pis səslənir, çünki insan sosial varlıqdır və təbiətinə görə daim cəmiyyətdə olmaq lazımdır. Bəs tənhalığın həm fiziki, həm...

Yaqut Qasimova

Doğuş haqqında 10 yanılma

Doğuş gələcək analar üçün ən populyar mövzudur. Bu həyəcanlı hadisə haqqında nələr deyilmir, nələr məsləhət görülmür… Təəssüf ki,...

Qerenfil Nezerova

Nitq ləngiməsi haqda bilmədikləriniz – LOQOPED YAZIR

Bir çox valideynlərin səbrsizliklə gözlədikləri uşağının tez danışmasıdır. Amma bu iş çox asan deyil. Uşağın ilk sözləri və cümlə qurması...

Nermine Abbasova

Soyuq hava və xəstəliklər: nə etməli?

Təbiət qanunlarına görə hələ payızın gəlməyinə bir neçə gün qalsa da, astronomik olaraq artıq daxil olub. Havalar yavaş-yavaş soyuyur. Sözsüz,...