Bölmə:SAĞLAMLIQ
Bu saatlarda yemək insult riskini artırır
Danılmaz faktdır ki, yediyimiz qida sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Ancaq qidanı nə vaxt istehlak etməyimiz də əhəmiyyətlidir. Bu yaxınlarda...
Ürək xəstəliklərini cavanlaşdıran səbəblər – ARAŞDIRMA
Ürək xəstəliklərindən qəfil vəfat edənlərin sayı artmaqdadır. Son zamanlar isə cavanların da bu xəstəlikdən vəfat etməsi halına rast gəlirik. Bu...
Yaşla bağlı demensiyadan necə qorunmaq olar?
Alimlər deyirlər ki, demensiyanın qarşısını almaq və ya gecikdirmək olar. Hətta bu vəziyyətə meyilli insanlar demək olar ki, hər yaşda demensiya riskini...
Beyini stresdən qoruyan qidalar – HƏKİM DANIŞIR
Stress beyin hüceyrələrinə çox mənfi təsir edir, beyinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Beynin fəaliyyətini yavaşladır. Hətta unutqanlığa da səbəb...
Bir çay qaşığı bal yemək…
Son illər ərzində mütəxəssislərin apardıqları araşdırmalara əsasən məlum olub ki, xroniki yorğunluqdan azad olmaq üçün hər gün təmiz bal yemək...
Hansı qidalar bizi vaxtından əvvəl qocaldır?
“Nə yeyirsənsə, osan” ifadəsini xatırlayırsınızmı? Bunun həqiqətə nə qədər yaxın olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Yediyimiz qidalar bizi...
“Həkimə müraciət etmək ona görə mütləqdir ki, ağırlaşmalar uşağın həyatına son qoymasın”
“Qızılca epidemik, yoluxucu bir xəstəlikdir. Xəstəliyin ən irəli vəziyyətlərində sətəlcəm və beyin iltihabı kimi vəziyyətlərə də yol aça...
Yeni ilə qədər arıqlayın: İdeal çəkiyə doğru dörd addım
Yeni il yaxınlaşdıqca, bir çox qadınlar bayram paltarlarında necə görünəcəkləri barədə narahat olmağa başlayırlar. Artıq çəkidən bir ay ərzində...
Kürəyiniz ağrıyarkən bunları etməyin
Kürək ağrıyan zaman masaj etmək və həmin yeri isitmək qəti qadağandır. Bu barədə rusiyalı həkim-revmatoloq, nevropatoloq Pavel Yevdokimenko xəbərdarlıq...
Niyə sürətli yemək olmaz?
Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz sürətə...
SON MÜZAKİRƏLƏR