Bölmə:SAĞLAMLIQ

gunes vannasi

Dərini günəşdən necə qorumalı?

Bahar tam sürətlə davam edir, günəş getdikcə daha aktiv şəkildə parlayır və dərimiz ultrabənövşəyi radiasiyanın silahı altındadır. Günəş...

qoca

Yaşın nə fərqi var ki?

İnsanlar bəzən yaşını soruşanda bioloji yaşını astadan deyib, “ruh yaşı”nın cavan olmasını qeyd edirlər. “Ruh yaşı”nda sanki daha gənc və...

yemek

Gündə bir dəfə yemək rejimi faydalıdırmı?

Kimi gün ərzində 3 dəfə qidalanır, kimi az-az, amma 5 dəfə. Bir qisim insan gün ərzində 2 dəfə yemək rejimi formalaşdırıb. Az da olsa, bir qrup var ki,...

Nermine  Abbasova

Nərminə Abbasova: “Hərə bir həkim məsləhət görür, xəstə hamısını dənəyir, axırı da bu…”

Pemfiqus xəstəliyi – dəri və selikli qişaları zədələyən ağır və nadir təsadüf olunan dəri xəstəliyidir. Xəstəlik özünü yayılmıș qovuqlar...

yatmaq

Normal yatsanız bu xəstəlikləri yuxuda belə görməzsiniz

“Davamlı olaraq yuxusuz qalmaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir. İnfarkt və insult ilə nəticələnə bilər”. Bunu Nevroloq Anton Tixonovski xroniki...

qrip

Burun tutulmasından yaxa qurtarmağın metodları

Qrip, soyuqdəymə, indi isə koronavirus kimi mövsümi xəstəliklər qıcıqlandırıcı əlamətlərlə, o cümlədən burunun tutulması və tənəffssün...

yaqut qasimova

Hamilələrin 5 şikayətinə çarə

Xanımlar hamiləlik zamanı bədəndə yaranan fizioloji, hormonal dəyişikliklər səbəbindən bir sıra problemlər yaşayır. Ürək bulanması, qusma, bel...

Nermine Abbasova

Osteoxondrozun səbəbləri və müalicəsi haqda bilmədikləriniz

Osteoxondroz onurğa sütununda yaranan xroniki distrofik prosesdir. Hal-hazırda osteoxondroz tibb elmində çox ciddi problem kimi qəbul olunur. Osteoxondroz cavan...

hamilelik

Çox uşaq sahibi olmağın mənfi cəhətləri varmı?

Araşdırmalara görə, üç və ya daha çox uşaq sahibi olmaq irəliləyən yaşlarda, idrak performansının pisləşməsi ilə birbaşa əlaqəlidir. Kolumbiya...

urek

Ürək xəstəliklərindən ölümə görə ikincilik…

Dünyada məşhur və ən çox istinad edilən mənbələrdən biri olan “worldlifeexpectancy”nin məlumatına görə, ürək, qan-damar sistemi xəstəliklərindən...