Bölmə:SAĞLAMLIQ

pomidor

Həm faydalı, həm də ölüm gətirən qidalar

Acgözlük dinlərdə günah sayılır. Ancaq açıq şəkildə demək olar ki, bütün insanlar özlərini bir az sevincdən – ləzzətli yeməklərlə...

cay-kofe

Qəhvə və çayın təhlükəsiz gündəlik qəbulu nə qədər olmalıdır?

Qəhvə və çayın təhlükəsiz gündəlik qəbulu, sağlamlıq, yaş, cins və fərdi xüsusiyyətlərə görə dəyişə bilər. Hər iki içki də dünya...

gulus

Gülmək: Sadə, lakin təsirli bir “dərman”

İnsan həyatı boyunca qarşılaşdığı çətinliklər və streslərlə mübarizə aparmaq üçün bir çox üsul axtarır. Bəzən bu üsullar dərmanlar, fiziki...

bas agrisi

Bunları etsəniz, başınızın ağrımaq bəhanəsi olmayacaq

Fiziki reabilitasiya və bədən mexanikası sahəsində ekspert Vladimir Bondarenko baş ağrısı ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı 3 yolunu açıqlayıb....

Nermin Seferova 1

Arterial hipertenziya haqda bilmədikləriniz

Arterial hipertoniya çox geniş yayılmış bir xəstəlikdir.  Arterial hipertoniya dedikdə, yəni qan təzyiqinin yüksəlməsi nəzərdə tutulur. Qan təzyiqi...

Nermine Abbasova

Fizioterapiya niyə əhəmiyyətlidir?

Fizioterapiya, bədənin funksiyalarını, hərəkət qabiliyyətini və ümumi sağlamlığını bərpa etməyə yönəlmiş müalicə və reabilitasiya üsullarının...

meyve qurusu

Sağlamlığımız üçün quru meyvələr yeyək…

Yeməyimizə quru meyvələrin əlavə olunması  sağlamlığımıza  çox müsbət təsiri  vardır. Bu da onların tərkibində insan orqanizmi üçün  vacib...

xestelik

Qızdırma, baş ağrısı, ürəkbulanma… – Əhali arasında sürətlə yayılan virus hansıdır?

Son günlər əhali arasında qızdırma, boğaz və baş ağrısı, ürəkbulanma kimi əlamətləri olan xəstəlik yayılıb. Xəstəliyin simptomları eyni olsa da,...

baliq

Xərçəngə qalib gələn qidalar

Sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma orqanizmdə xərçəng hüceyrələri aşkar edildikdə belə onların yayılmasının qarşısını ala bilər. “İki...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “İmmunitet sistemindəki gücsüzlük virusun çoxalıb yayılmasına səbəb olur”

“Dəmrov hər 10 insandan üçündə rast gəlinən, səpgi və qaşınma ilə xarakterizə olunan bir sıra dəri xəstəlikləri qrupudur. İmmunitetin...