Etiket:, , , , , , , , , , ,

ARIQLAMAQ

İnsanı arıqladan 10 meyvə

Meyvələr vitamin, qida mənbəyi olmaqla yanaşı, eyni zamanda arıqlamaq üçün ən yaxşı vasitə hesab olunur. Meyvələrin tərkibi şəkərlə zəngin olsa da,...

Nermine Abbasova

Sümük və oynaq ağrıları üçün təbii müalicə üsulları

Oynaq ağrısı bir çox xəstəliyin xəbərçisidir. Daha çox yaşlanmış insanlarda müşahidə olunan oynaq ağrıları ümumiyyətlə, qığırdaq gücünün...

rena bayramova

Bu 7 qida arıqlamağa kömək edir

Arıqlamağa cəhd göstərən insanlar bilir ki, bu heç də asan iş deyil. Diyetoloqlar xəbərdarlıq edir ki, aclıq bu işdə ən pis köməkçidir. Milli.Az...

istahsizliq

Hansı qidalar iştahı kəsir?

Təbii iştah tənzimləyiciləri sağlamlığı təşviq edən qidalarda olur. Bəzi məhsullar təbii iştah kəsici kimi təsirli şəkildə fəaliyyət göstərir...

alma

Alma kimlər üçün zərərlidir? -MÜTƏXƏSSİS YANAŞMASI

Alma çox faydalıdır. Bunu demək olar ki, hamı bilir. Hətta bəlkə də meyvələrin ən faydalısı məhz almadır. Ancaq bir məsələ də var ki, sözügedən...

alma

Almanın daha bir FAYDASI: gündə üç ədəd…

Alma qəbulu xolesterin səviyyəsini və bununla da ürək-damar xəstəliklərini, o cümlədən ürəyin işemik xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Ürəyin...

yatmaq

Yatmazdan əvvəl nə yemək olar?

Yatmazdan əvvəl qəbul edəcəyiniz bəzi qidalar gecə boyunca qan şəkərini sabit saxlamağa, artıq çəkiyə səbəb olan yağlardan qurtulmağa, əzələlərin...

almali sakaladli piroq

Alma ilə şokoladlı piroq necə hazırlanır?

İnqrediyentlər 2 x.q. yağ 4 ədəd yumurta 150 qram  şəkər tozu 30 qram kakao-toz 2 ç.q. qabartma tozu 100-150 qram un 2-3 ədəd alma   Hazırlanma...

agciyer

Ağciyərlərin sağlamlığı üçün bu qidaları qəbul edin

Qızdırma ilə başlayan və quru öskürəklə müşayiət olunan koronavirus epidemiyası dünyada bir çox insanın ölümünə səbəb olub. Bu epidemiya...

meyveler

Arıqladan 11 yay meyvəsi

Yayda qadınlar sellülitlərindən xilas olmaq və arıqlamaq üçün müxtəlif pəhriz saxlamağa başlayırlar. Pəhriz və idmanla yanaşı, sizə təqdim etdiyimiz...