Etiket:ailə həkimi, alma, bağırsaq, Bağırsaq sağlamlığı, balqabaq, Çia toxumları, kələm, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, Nərminə Abbasova, pendir, probiyotiklər, qarğıdalı, qatıq, sarımsaq, terapevt, Yulaf, zeytun yağı
Bağırsaq sağlamlığı üçün ən faydalı qidalar
Bağırsaq sağlamlığı orqanizmin ümumi sağlamlığı üçün son dərəcə vacibdir. Bağırsaqlar yalnız qidanın həzm olunmasına və mənimsənilməsinə...
Gündə bir alma yemək yaddaş itkisini dayandırır
Tərkibində alma və giləmeyvələrdə olan birləşmələrin az miqdarda olduğu pəhriz yaşla bağlı yaddaş itkisinə səbəb ola bilər. Tədqiqatçıların...
Alma salatı belə hazırlanır
Hazırlanma qaydası: Kiçik ölçülü ağ kələmin yarısı və iki ədəd alma uzun-uzun doğranılır. Bir ədəd orta ölçülü kök rəndələnir və bir dəstə...
İnsanı arıqladan 10 meyvə
Meyvələr vitamin, qida mənbəyi olmaqla yanaşı, eyni zamanda arıqlamaq üçün ən yaxşı vasitə hesab olunur. Meyvələrin tərkibi şəkərlə zəngin olsa da,...
Sümük və oynaq ağrıları üçün təbii müalicə üsulları
Oynaq ağrısı bir çox xəstəliyin xəbərçisidir. Daha çox yaşlanmış insanlarda müşahidə olunan oynaq ağrıları ümumiyyətlə, qığırdaq gücünün...
Bu 7 qida arıqlamağa kömək edir
Arıqlamağa cəhd göstərən insanlar bilir ki, bu heç də asan iş deyil. Diyetoloqlar xəbərdarlıq edir ki, aclıq bu işdə ən pis köməkçidir. Milli.Az...
Hansı qidalar iştahı kəsir?
Təbii iştah tənzimləyiciləri sağlamlığı təşviq edən qidalarda olur. Bəzi məhsullar təbii iştah kəsici kimi təsirli şəkildə fəaliyyət göstərir...
Alma kimlər üçün zərərlidir? -MÜTƏXƏSSİS YANAŞMASI
Alma çox faydalıdır. Bunu demək olar ki, hamı bilir. Hətta bəlkə də meyvələrin ən faydalısı məhz almadır. Ancaq bir məsələ də var ki, sözügedən...
Almanın daha bir FAYDASI: gündə üç ədəd…
Alma qəbulu xolesterin səviyyəsini və bununla da ürək-damar xəstəliklərini, o cümlədən ürəyin işemik xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Ürəyin...
Yatmazdan əvvəl nə yemək olar?
Yatmazdan əvvəl qəbul edəcəyiniz bəzi qidalar gecə boyunca qan şəkərini sabit saxlamağa, artıq çəkiyə səbəb olan yağlardan qurtulmağa, əzələlərin...
SON MÜZAKİRƏLƏR