Etiket:badam, Xolesterol
Badam xolesterolu salmağa kömək edir
Badam lif, B vitaminləri, kalsium və digər faydalı mikroelementlərin əla mənbəyidir. Rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov qoz-fındığı tanrının hədiyyəsi...
Fiziki formanı qoruyan 12 sağlam qida
İdman zalına davamlı gedən və fiziki forması üzərində çox çalışan insanlar üçün qidalanma məsələsi də mühüm yer tutur. Axı, heç kim səhv pəhriz...
Hansı qidalar iştahı kəsir?
Təbii iştah tənzimləyiciləri sağlamlığı təşviq edən qidalarda olur. Bəzi məhsullar təbii iştah kəsici kimi təsirli şəkildə fəaliyyət göstərir...
Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI: gündə 5 dənə yeyilsə…
Zülal, dəmir və kalsium cəhətdən zəngin olan badamın faydaları saymaqla bitmir. Tərkibində yüksək nisbətdə yağ olan badam normada yeyildikdə...
Əzələ artımı üçün təbii qidalar
Güclü və formalı bədənə sahib olmaq istəyən insanların ilk hədəfi əzələ kütlələrini artırmaqdır. Bunun üçün isə idman etmək şərtdir. Tez...
Ölümə səbəb ola biləcək qidalar: kofe, badam, bal, balıq…
Gündəlik rasionunuzda bol-bol istifadə etdiyiniz bal, kofe, su kimi qidaların zərərli ola biləcəyini heç düşündünüzmü? Beləliklə, həddindən artıq...
Möhtəşəm PƏHRİZ QİDASI: arıqladır, cavanlaşdırır…
Pəhriz saxlayarkən həm də orqanizmin gücünü itirməməsinə diqqət etmək lazımdır. İmmunitet düşməsi bir çox infeksiyaların yaranmasına səbəb ola...
Yeyərək arıqlamağın yolları
Düzgün bədən quruluşuna malik olmaq hər kəsin istəyidir. Lakin bu o qədər də asan olmur. “Gencaile.az”xarici KİV-ə istinadən sizi yeyə-yeyə...
Süfrənizdən əsla əskik etməməli olduğunuz qidalar
İmmuniteti gücləndirmək xəstəliklərdən qorunmaq üçün önəmli bir faktordur. Bəs immun sisteminizi gündəlik yeməklə gücləndirməyi bilirsinizmi?...
Mütamadi qəbul etdiyimiz zəhərli qidalar
Heç vaxt ağlımıza gəlməz ki, bu qidalar zəhərli ola bilər. Axı hər yerdə onların faydaları haqda oxuyuruq. Düşünürük ki, onlardan xeyirli şeylər ola...
SON MÜZAKİRƏLƏR