Etiket:, ,

ariqlamaq

Bu, sürətlə çəki atmağınıza yardım edəcək

Minnesot Universitetinin alimləri artıq çəki ilə bağlı  araşdırma aparıb. Bəlli olub ki, arıqlamağa kömək edən amillərdən biri də D vitaminidir. Buna...

wedding-fitness-real-brides-weight-loss-629

Ərə gedən qadınlar niyə kökəlir?

Nikah qadının çəkisinə güclü təsir göstərir. Təcrübələr göstərir ki, ərə gedən xanımlar ilk altı ay ərzində təxminən 2 kq kökəlirlər. Toya...

1381429347_02

Soyuq aylarda çəkimizi necə qorumalıyıq?

Qış fəslində insanlar adətən kökəlir, orta hesabla 2-5 kq artıq çəki yığırlar. Bunun əsas səbəbləri maddələr mübadiləsinin mövsümi...