Etiket:, ,

Pehriz

Bu pəhrizlə 3 günə 5 kiloqram arıqlayın

Adətən kök insanlar sürətlə arıqlamağa can atır. Yay aylarında bu istək bir az da artıq olur.  Dietoloqlar bunun üçün kartof və qatıq pəhriz...

yapon pehrizi

İdeal formada qalmaq üçün YAPON PƏHRİZİ

Heç nə vaxtsa kök yapon görmüsünüz? Statistikaya görə, dünyanın ən qamətli və arıq qadınları Yaponiyada yaşayır. Bəs bu xanımların sirri nədir?...

13652370_1066757363411440_685130285_n

“Qidalanmamızda hansı dəyişikliklər etməliyik” – DİYETOLOQLA MÜSAHİBƏ

Necə qidalanmalıyıq ki, sağlam qalaq? Sağlamlıq və uzun ömürlülüyə nail olmaq insanı düşndürən başlıca problem olaraq qalmaqdadır. Sağlamlığımız...