Etiket:fındıq, fıstıq, Meyvəli yoqurt, Popkorn, qoz, Saçaqlı pendir
Gecə yeyə biləcəyiniz 4 qida
Yeməkdən sonra stressli, gərgin, yorğun olduğunuz anlarda mədəniz sizi başqa qidalar da qəbul etməyə vadar edir. Bu zaman ağır, yağlı, bol ədviyyatlı...
Yeyərək arıqlamağın yolları
Düzgün bədən quruluşuna malik olmaq hər kəsin istəyidir. Lakin bu o qədər də asan olmur. “Gencaile.az”xarici KİV-ə istinadən sizi yeyə-yeyə...
Masaj, qoz-fındığın yaratdığı hormonlar – XOŞBƏXTLİK üçün çox şey lazım deyil…
Neyromediator serotonin insanın əhvalına, iştahasına və yuxusuna olduqca böyük təsir edir. Orqanizmdə serotoninin səviyyəsi azaldıqda insanda diqqətsizlik,...
Səhər yeməyində nələr yeyilməlidir?
Səhər yeməyi günə başlamazdan qabaq yeyilən bir yeməkdir. Gün ərzində görülən işlərin sağlam həyata keçirilməsi bir növ səhər yeməyi ilə...
Hər mətbəxdə vacib olan ÖLÇÜ VAHİDLƏRİ
Kitablarda, reseptlərdə qeyd olunan ölçü vahidlərini qrama çevirmək və ya əksinə təyin etmək sizi çaşdırırsa, bu yazı sırf sizlər üçündür....
SON MÜZAKİRƏLƏR