Etiket:, , , , , , ,

istahsizliq

Hansı qidalar iştahı kəsir?

Təbii iştah tənzimləyiciləri sağlamlığı təşviq edən qidalarda olur. Bəzi məhsullar təbii iştah kəsici kimi təsirli şəkildə fəaliyyət göstərir...

istaha

İştahanı necə azaltmaq olar?

İstənilən pəhrizə başlamaq və onu davam etdirmək ilk vaxtlar çətin olur. Uzun müddət daddığınız yeməklərdən imtina etmək, daha sağlam qidalanmaq...

ushaq yemek

Yemək yeməyən uşaqlarla necə rəftar etmək lazımdır?

Yoxsa, siz də boşqabı götürüb uşağınızın arxasınca qaçanlardansınız? Yoxsa, siz də “Axşama qədər ac qoysam, ağzını da açmaz”...