Etiket:, , ,

meyve

Meyvəni günün hansı vaxtı yemək daha faydalıdır?

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə olduqca zəngindir....

meyve siresi

Meyvə və tərəvəz şirələrini necə içməli?

İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, meyvə və tərəvəz şirələri çəkilən kimi 10 dəqiqə ərzində içilməlidir. Təzə çəkilmiş şirə bu...

avokado

Kişilərdə cinsi zəifliyi, qadınlarda sonsuzluğu aradan qaldıran MEYVƏ

Müşahidələrdən belə qənaətə gəlmək olar ki, orqanizm üçün möcüzəvi faydaları olan avokadodan Azərbaycanda çox az istifadə edilir. Yəqin ki, bunun...

qadin qida

35 yaşdan sonra qadınlar mütləq bunları yeməlidir

Çünki yaş artdıqca bədənin ehtiyacları da artır. Məşhur, türkiyəli diyetoloq Nilay Keçəci 35 yaşı keçmiş qadınların mütləq yeməli olduqları...

meyve-qabiqlari

Tərəvəz və meyvələrin daha faydalı olması üçün nə etməli?

Qida rasionunuzda meyvə və tərəvəzlər üstünlük təşkil etsə belə, onların faydasını görməyə bilərsiniz. Çünki qidalardan doğru istifadə...