Etiket:arıqlamaq, pəhriz
Bir həftədə 2 kiloqram arıqladan pəhriz
Bu pəhriz sizi 1 həftə ərzində 2 kiloqram arıqladacaq. Pəhriz müddətində yalnız su içmək lazımdır. Bəzən 1 çay qaşığı zeytun yağı da içə...
Arıqlamaq istəyənlər bu xəbəri oxusun: su dietası
Artıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz. “Gencaile.az” sizə türkiyəli dietoloq...
Bu pəhrizlə 3 günə 5 kiloqram arıqlayın
Adətən kök insanlar sürətlə arıqlamağa can atır. Yay aylarında bu istək bir az da artıq olur. Dietoloqlar bunun üçün kartof və qatıq pəhriz...
“30 yaşdan sonra daha çox hormonlardan asılı oluruq” – HƏKİMLƏ MÜSAHİBƏ
“Gencaile.az” saytının “Həkimim” rubrikasının qonağı “Mayomed” Fizioterapiya və Reabilitasiya Klinikasının pediatrı və kliniki dietoloqu Dr....
İmtahanqabağı qidalanma necə olmalıdır?
İmtahana hazırlaşarkən mütləq qida rejiminə əməl olunmalıdır. Abituriyent bioloji aktiv maddələrlə zəngin qida qəbul etməlidir. Bunlara meyvə,...
Pəhriz şirniyyatını belə hazırlayın – “YEMƏYƏ NƏ VAR?”
Arıqlamağı qarşısına məqsəd qoyanlar təkcə az yemək yox, həm də arıqlamağa mane olan qidalar haqqında məlumatlanıb, tamam uzaq durmalıdırlar....
Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq olar? – QAYDALAR
Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbiylə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir. Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq üçün bəzi...
Makaron arıqlamağa kömək edir? – ARAŞDIRMA
Makaron yemək çəki artımına yol açmır və hətta insanın arıqlamasına kömək edir. “Gencaile.az” xəbər verir ki, kanadalı tədqiqatçılar...
İdeal formada qalmaq üçün YAPON PƏHRİZİ
Heç nə vaxtsa kök yapon görmüsünüz? Statistikaya görə, dünyanın ən qamətli və arıq qadınları Yaponiyada yaşayır. Bəs bu xanımların sirri nədir?...
Bayramdan sonra necə arıqlayaq? – TÖVSİYƏLƏR
Pəhriz saxlayır və məşq edirsiniz? Amma heç arıqlaya bilmirsiniz? Heç düşünürsünüz bəlkə nəyisə səhv edirsiniz? Bu suallarınıza cavab tapmaq...
SON MÜZAKİRƏLƏR