Etiket:, , , , , ,

qoz

Tromba qarşı qoz yeyin – HƏKİM DANIŞIR

Sağlam atışdırma qidalar pis xolesterinin səviyyəsini azaldıb, arteriyalarda tromb tıxaclarının qarşısını ala bilər. Mayomed Medikal Fizioterapiya və...

qoz

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də…

Qoz liflər, vitaminlər, minerallar və sağlam yağlar ehtiva etdiyi üçün ən xeyirli qidalardan biri hesab edilir. Bir çox şeyə xeyirli olduğu üçün, çəki...

qoz

Qoz xərçəng və Altsheymer xəstəliyinin inkişafı riskini azaldır

Qoz və tum sağlamlığını düşünən bir çox insanın mətbəxində əsas məhsullardan biridir. Qozun istehlakı 2-ci növ diabetin daha aşağı inkişaf riski...

yaddas

Koronavirusdan sonra yaddaşınız zəifləyibsə, bunları yeyin

Yaş irəlilədikcə yaranan problemlərdən biri də yaddaşın zəifləməsidir. Bu, stres, gərgin iş rejimi, düzgün olmayan qidalanmadan qaynaqlana bilər. Eyni...

qida

Gecə yeyə biləcəyiniz 4 qida

Yeməkdən sonra stressli, gərgin, yorğun olduğunuz anlarda mədəniz sizi başqa qidalar da qəbul etməyə vadar edir. Bu zaman ağır, yağlı, bol ədviyyatlı...

orucluq

Ramazan ayında orqanizmi tox saxlayan qidalar

Oruc tutanlar aclığa tab gətirmək üçün nisbətən daha çox kalorisi olan qidalar axtarır. Əksəriyyət ənənəvi olaraq, yağlı ət və xəmir yeməklərinə...

qOZ

Cücərdilmiş qozun İNANILMAZ FAYDALARI

Qozun orqanizmə faydaları haqqında çoxlarımız bilirik. Amma onun faydalarının 100 dəfə artırmağının üsulunu yəqin ki, az adam bilir. Bu inanılmaz...

Qidalar

Süfrənizdən əsla əskik etməməli olduğunuz qidalar

İmmuniteti gücləndirmək xəstəliklərdən qorunmaq üçün önəmli bir faktordur. Bəs immun sisteminizi gündəlik yeməklə gücləndirməyi bilirsinizmi?...

urek

Ürək sağlamlığını qoruyan 6 əvəzolunmaz qida

Şokolad Gündəlik olaraq yeyəcəyiniz 3 kiçik parça bitter şokolad ürək və damar sisteminiz baxımından olduqca faydalıdır. Bitter şokolad təzyiqi və...

qida

Payızda immuniteti artırmaq üçün necə qidalanmalı?

Havaların soyuması ilə əlaqədar qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklər özünü göstərməyə başlayıb. Ancaq gündəlik qəbul etdiyimiz qidalarda bir sıra...