Etiket:Brokoli, ispanaq, lobya, pomidor, sarımsaq, tərəvəz, xərçəng
Bu beş tərəvəz xərçəng riskini azaldır
Bəzi tərəvəzlər xərçəngin başlanğıcı və inkişafı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu haqda rusiyalı terapevt Svetlana Nikitinanın sözlərinə...
Hansı tərəvəz nəyə xeyirdir?
Tərəvəzlərin qida dəyərlərini, hər birində məhz hansı vitaminlərin olduğunu bilmək çox yararlıdır. “Gencaile.az” tərəvəzlərdən 15-nin...
Səhər yeməyində nələr yeyilməlidir?
Səhər yeməyi günə başlamazdan qabaq yeyilən bir yeməkdir. Gün ərzində görülən işlərin sağlam həyata keçirilməsi bir növ səhər yeməyi ilə...
Bu qidaları birlikdə yemək İNSANIN ÖMRÜNÜ UZADIR
“Gencaile.az” “Publika.az”-a istinadən birlikdə yeyilən zaman orqanizminizə müsbət təsir göstərəcək qidaları təqdim edir: Alma və...
Meyvə və tərəvəz şirələrini necə içməli?
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, meyvə və tərəvəz şirələri çəkilən kimi 10 dəqiqə ərzində içilməlidir. Təzə çəkilmiş şirə bu...
35 yaşdan sonra qadınlar mütləq bunları yeməlidir
Çünki yaş artdıqca bədənin ehtiyacları da artır. Məşhur, türkiyəli diyetoloq Nilay Keçəci 35 yaşı keçmiş qadınların mütləq yeməli olduqları...
Tərəvəz və meyvələrin daha faydalı olması üçün nə etməli?
Qida rasionunuzda meyvə və tərəvəzlər üstünlük təşkil etsə belə, onların faydasını görməyə bilərsiniz. Çünki qidalardan doğru istifadə...
SON MÜZAKİRƏLƏR