Etiket:, , , , , , , , , , , ,

Nermine Abbasova

Yaşlanma əleyhinə ən yaxşı qidalar

Əhəmiyyətli qidalarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz istehlakı ümumi sağlamlığı dəstəkləyir və gənclik ruhunun qorunmasında və yaşa bağlı...

qida

Yaddaş və beyin funksiyasını yaxşılaşdıran 6 qida

Bəzi qidalar yaddaş, konsentrasiya və zehni ayıqlıq kimi beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir.   Yağlı balıq...

YASIL CAY

Artrit xəstələri üçün müalicəvi çay

Artrit və artroz da iltihabı azaltmaq üçün xəstələrə bəzi ərzaq və içkilər kömək edə bilər. Antioksidant və iltihab əleyhinə təsirli belə...

YASIL CAY

Yaşıl çay piylənmənin qarşısını alır?

Pəhriz və fiziki məşğələlər arıqlamaq üçün ən səmərəli tədbirlərdir, lakin təbii otlardan hazırlanmış çaylar sağlamlıq üçün geniş spektr...

cay

Bu çayla daha tez arıqlayacaqsınız

Pəhriz zamanı qəbul edilən qidalar orqanizmin tələbatını ödəmədikdə daha çox yemək və ya şirniyyat istehlak etmək istəyiniz artır. Bunun qarşısını...

istahsizliq

İştahanı azaldan qidalar

İştahanın artması və ya azalması balanssız qidalanmaqdan irəli gəlir. Məsələn, iki yemək arasındakı müddət uzun olduqda orqanizm həddindən artıq...

istahsizliq

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

Xüsusən pəhriz saxlayanlar üçün iştahasızlıq yaxşı bir şey kimi görünsə də, əslində bu vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb olur. Bədənin...

soyuducu

Yeyərək arıqlamağın yolları

Düzgün bədən quruluşuna malik olmaq hər kəsin istəyidir. Lakin bu o qədər də asan olmur. “Gencaile.az”xarici KİV-ə istinadən sizi yeyə-yeyə...

immunitet

Xəstəliklərə qalxan olan qidalar – ARAŞDIRMA

Dünyanın ən məşhur  elm mərkəzi olan Harvard Universitetinin doktoru Villiam Li 30 il ərzində 700 araşdırma hesabatı üzərində işlədikdən sonra...

bitki

Bu məhsullar bədən şişkinliyini aradan qaldırır

Türkiyənin məşhur dietoloqu Melis Torluoğlu bədən şişkinliyini azaltmağın üsullarını izah edib. “Gencaile.az” xəbər verir ki, sağlam...