Etiket:

yatmaq

Nə üçün sol böyür üstə yatmaq lazımdır?

Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır? Bu suala cavab vermək üçün alimlər onlarla araşdırma və eksperiment aparıblar. Bir çox belə...

yuxu

Düzgün yatmağı necə öyrənməliyik?

1972-ci ildə alim Michel Siffre (Michelle Paffer) heç bir işıq görmədən mağarada 6 ay boyunca yaşayaraq yuxu və oyaqlıq dövrünü balanslaşdıran...

yatmaq

Çılpaq yatmaq hansı xəstəliklərin qarşısını alır?

Son illər aparılan araşdırmalar göstərib ki, çılpaq yatmaq nəinki sevgi münasibətləri, insan sağlamlığı üçün də faydalıdır. Belə ki,...

yuxu

Gecə yata bilməyənlər bu xəbəri mütləq oxusun!

Təqribən hər üç nəfərdən biri yata bilməməkdən şikayətlənir. Pensilvaniya və Siçuan Universitetinin alimləri ilk baxışdan zərərsiz kimi görünən...

yuxu

Çox yatanlar, bu xəbər sizin üçündür

Alimlərin müxtəlif yaş qruplarından olan insanlar üzərində apardıqları araşdırmalardan sonra məlum olub ki, həddən artıq çox yuxu insan beyninə...