Etiket:rubrika, yeni rubrika, yuxu, YUXUYOZMA, Yuxuyozmalar
Yuxuda it görmüsünüzsə... - "YUXUYOZMA"
Yuxular bizə şüuraltının göndərdiyi fərqli mesajlardır. Baxmayaraq ki, hər kəs yuxu yozmağı bacarmır, amma yuxular vasitəsiə bizə minlərlə mesaj...
Ramazanda yuxusuzluğa diqqət: Gündə ən azı…
Gündə ən az 5 saat yuxu sağlamlıq üçün vacibdir. Hər bir insanın gündə ən az 5 saat yatması lazımdır. İnsandan insana dəyişən yuxu rejimi bütün...
Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?
Yuxu hər bir insan orqanizmi üçün ən vacib rejimdir. Bəzən müşahidə aparsaq, yuxu rejimi düzgün olmayan insanların əsəbi, stressli və neqativ enerji ilə...
Yuxudan qəfil oyananlara 5 səbəbdən ibarət BƏD XƏBƏR
ecələr qəflətən oyanmaq, adətən, müvəqqəti problemlərə görə baş verir, lakin buna klinik müalicə tələb edən xroniki pozğunluq da səbəb ola bilər....
Övladınız yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsə, nə etməlisiniz? – “SEANS VAXTI”
1-2 yaşlı uşaqda, yuxuya getməkdə problem varsa, nə etmək olar? Gəlin onlara nəzər edək. 1) İlk öncə evdə yuxu rejimi təşkil etməlisiniz....
Yuxu pozğunluğu nədir? – “SEANS VAXTI”
Yuxu hər bir insanın psixoloji və fiziki sağlamlığı üçün istirahət etməkdir, hər gün yaşamalı olduğu bioloji prosesdir. Onun əsas məqsədi günü...
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkməmək üçün BUNU EDİN
“Yuxusuzluğun qarşısını almaq üçün şirniyyatlardan imtina etmək lazımdır” Bu sözləri psixiatr Yelena Nikolayeva deyib. Onun sözlərinə görə,...
Yaxşı yuxu üçün 4 amil
Tədqiqatçılar yaxşı yuxu üçün 4 amil müəyyən ediblər. “Gencaile.az” saytı “Rosbalt”a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatda 833...
Ölüm məkanının sərhədlərini şəffaflaşdıran yuxular
Ədəbiyyatda bir çox mövzular, motivlər dəbdədir ki, onların içində yuxu ta qədimlərdən daha çox işlənir. Ədəbi yuxular müxtəlif xalqların və...
7 saatdan az yatırsınızsa, bunları bilməlisiniz
Yuxu bədən sistemlərini yavaşladaraq və rahatladaraq oyandığınızda özünüzü fiziki olaraq daha güclü hiss etməyinizi təmin edir. Müntəzəm və...
SON MÜZAKİRƏLƏR