Etiket:Qızıl, yuxu, yuxuda qızıl, YUXUYOZMA
Yuxuda qızıl görmək nə vəd edir? - "YUXUYOZMA"
Yuxu insan orqanizminin dincəldiyi, yenidən enerji topladığı bir prosesdir. Bu proses zamanı insan gün içində yaşadığı stressləri, yorğunluğu bir kənara...
Keyfiyyətli yuxunun vacib faktorları
Cənubi Avstraliya Universitetinin alimləri gün ərzində fiziki aktivliyin səviyyəsinin artırılmasının gecələr yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa...
Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?
Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə vaxt...
Yuxu üçün zərərli və faydalı qidalar
Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bilər. Alimlərin bununla bağlı...
Yuxuda günəş, ay və işıq görmüsünüzsə, qarşıda nələr gözlənilir? -"YUXUYOZMA"
Yuxularımız həyatımızın xəbərçisidir. Yuxuda nə görürüksə, onun mənasını öyrənərək qarşıda bizi nə gözlədiyini müəyyən edə bilərik. Təbii...
Yuxuda siçan görmüsünüzsə... - "YUXUYOZMA"
Yuxularımız, bizə şüuraltının verdiyi qısa mesajlardır. Əsasən, gecənin üçüncü yarısında, yəni, səhərə yaxın gördüyümüz yuxuların daha...
Sevgi ilə bağlı yuxu görməyin mənası nədir? - "YUXUYOZMA"
Xoşumuza gələn və yaxud bizi kədərləndirən yuxu gördüyümüz zaman kiməsə danışıb təsəlli almağı düşünürük. Ancaq bəzən yuxularımızı...
Əsnəmə nə zaman təhlükəli simptom sayıla bilər?
Əsnəmənin öyrənilməsinə bir çox elmi araşdırmalar həsr olunub. Lakin indiyə kimi hər birimiz üçün bu adi halın əsl səbəbi məlum deyil. Əvvəllər...
Sosial şəbəkələr yuxunu pozur
ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri apardıqları eksperiment zamanı belə qənaətə gəliblər ki, yuxusuzluq, habelə keyfiyyətsiz yuxu tələbələrin...
Televizor qarşısında yuxuya getməyin, yoxsa…
Alimlər televizorun qarşısında yuxuya getməyin nə qədər təhlükəli olduğunu açıqlayıblar. Bir çox insanın yatmazdan əvvəl televizora baxmaq vərdişi...
SON MÜZAKİRƏLƏR