A, B, C, D vitaminləriylə zəngin olan yaşıl almanın faydalarını bilirsinizmi? “Gencaile.az” yaşıl almanın faydaları barədə dolğun məlumatı oxucularına təqdim edir.
– Yuxusuzluğa müsbət təsir göstərir.
– Dəriyə parlaqlıq və gözəllik verir.
– Yüksək təzyiq və xolestrolu aşağı salmağa kömək edir.
– Revmatizm xəstəliyinə faydalıdır.
– Qan şəkərini normada saxlayır.
– Bağırsaq bakteriyalarından yaşıl almayla xilas ola bilərsiniz.
– Yaşıl alma çox yaxşı antioksidan hesab edilir.
– Yorğunluğu aparır.
– Nəfəs çatışmazlığına faydalıdır.
– Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir.
– Qastritin səbəb olduğu mədə yanmalarını yüngülləşdirir.
– Ürək bulantılarını yox edir.
– Həzm sistemi və qəbzliyə faydalıdır.
– Enerji verir.
– Yaşıl alma qabığıyla birgə yeyilməlidir.
– Böyrəkləri təmizləyir.
– İdmandan əvvəl 1 ədəd yaşıl alma yesəniz, bu sizə enerji verəcək. Tərkibindəki 85 faiz su ilə orqanizmin su ehtiyacını ödəyərək, toksinlərin vücuddan ayrılmasına kömək edir.
