Türkiyəli ürək-damar cərrahı Bingür Sönməz ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə ağ rəngli libaslar geyinməyi tövsiyə edib.
Məşhur cərrah stressin gənclərdə də infarkt riskini artırdığını deyib:
“Xüsusilə pilotlar 300-500 insan həyatının məsuliyyətini daşıyır və stress keçirir. Dolasıyla ürəkləri bu stressə dözə bilmir. Stress isə ekrən yaşda infarkt riskini artırır”.
Mütəxəssis yay aylarında ürək xəstəliklərindən qorunma yollarından danışıb və bildirib ki, su çox içmək laızmdır:
“Yayda bədən istər tər, istərsə də sidik yolu ilə çox maye itirir. Odur ki, itirilən suyu yerinə qoymaq lazımdır. Bu, xəstələrin elektrolit balansını ciddi şəkildə pozur. Qışdan fərqli olaraq daha çox su içmək lazımdır. Xüsusilə isti havalarda 11:00 – 16:00 saatları arasında günəşin altında çox dayanmaq olmaz. Ürək xəstələri mümkün qədər ağ, yüngül və hava keçirən paltarlar geyinməlidir. Daha az, amma tez-tez yemək lazımdır. Onlar yağlı və bol karbohidratlı məhsullardan mütləq uzaq olmalıdırlar”.
