Siqareti atdıqdan sonra nikotin 3 gün boyunca orqanizmdə qalır. Bu isə insanda siqaretə tələbat hissini yenidən yaradır. Əgər bədəninizdəki nikotinin təsirindən xilas olmaq istəyirsizsə, Aile.lent.az-ın məsləhət gördüyü bu qidaları süfrənizdən əskik etməyin. Məhz bu qidalar sayəsində bədəninizdəki niktonin təmizlənməsinə nail olacaqsız.
Gicitkən bol miqdarda dəmir və antiseptik təsiri olan maddə tərkiblidir. Çoxlu yeməyiniz məsləhətdir. Dəmləyib içə də bilərsiz.
Kök suyu ilə siqaretin dəriyə təsirini azalda və dərinin yenilənməsinə nail ola bilərsiz.
Kivi niktoninin bədəndən atılmasına yardım edəcək.
Su bədəndə zəhərli maddələrin təmizlənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir.
