Bilirsinizmi ki, evin ab-havasını sadəcə otaq bitkiləri ilə dəyişdirmək mümkündür? Təbii ki, müasir həyatın stresli və təbii elementlərdən uzaq mühitlərində, bitkilər yalnız gözəl dekorasiyalar deyil, həm də evin atmosferini müsbət şəkildə dəyişdirən canlı orqanizmlərdir. Otaqlarda olan bitkilər, təkcə estetik gözəllik yaratmaqla kifayətlənmir, həm də havanı təmizləyir, oksigen səviyyəsini artırır və insanların psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Botanika mütəxəssisi və televiziya aparıcısı Co Beqli, bitkilərin evdə necə müsbət atmosfer yaratdığını və hansı növlərin xüsusilə faydalı olduğunu izah edir. Beqliyə görə, bəzi bitkilər öz xüsusi xüsusiyyətləri ilə hava keyfiyyətini yaxşılaşdırır və ev sakinlərinin gündəlik həyatına faydalı təsir göstərir. Ən çox təsir edən və evinizin havasını dəyişdirəcək 5 otaq bitkisini təqdim edirik:
1) Aloe Vera
Aloe Vera, ev bitkiləri arasında ən məşhur və faydalı olanlardan biridir. Bu bitki sadəcə dekorativ deyil, həm də çox sayda sağlamlıq faydası təklif edir. Aloe Vera, qayğısız və asan yetişdirilə bilən bir bitkidir və xüsusilə havanı oksigenlə zənginləşdirmə qabiliyyəti ilə tanınır. Beqliyə görə, bu bitki gecə boyunca karbon dioksidi udur və oksigeni artırır, beləliklə yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırır və konsentrasiyanı artırır. Yalnız bu deyil, Aloe Vera həm də dərini sakitləşdirir və bir çox dərman məqsədi ilə istifadə olunur.
2) Yasəmən
Yasəmən, otaq bitkiləri arasında ətrafa yaydığı incə və sakitləşdirici ətir ilə məşhurdur. Bu bitki bir neçə ay ərzində çiçək açır və qoxusu ilə ətraf mühitə müsbət təsir edir. Yasəmən çiçəkləri, həmçinin yuxu keyfiyyətini artırır və stressi azaldır. Beqli, yasəmənin rahatlatıcı təsirini xüsusilə qeyd edir, çünki bu çiçək əhvalı yaxşılaşdırır və narahatlıq hissini yüngülləşdirir. Evinizdə yasəmən olması, sakinlərə dincəlmək və stressdən azad olmaq üçün mükəmməl bir mühit təmin edə bilər.
3) Kauçuk ağacı
Kauçuk ağacı, həmçinin “Ficus elastica” olaraq bilinir, çox yaxşı hava təmizləyicidir. Bu bitki, toksinləri udmaq və təmiz hava yaratmaq qabiliyyəti ilə seçilir. Havadakı zərərli maddələri azaldaraq, otaq atmosferini daha təmiz və sağlam edir. Beqli, bu bitkinin xüsusilə mətbəx və qonaq otağında yerləşdirilməsini tövsiyə edir. Bu bitkinin möhkəm və yaşıl yarpaqları da gözəl estetik bir görüntü yaradır, beləliklə həm ətraf mühiti təravətləndirir, həm də görsel olaraq cəlbedici olur.
4) Şeflera
Şeflera, və ya xalq arasında daha çox “çətir ağacı” kimi tanınan bu bitki, xüsusilə iş mühitlərində faydalıdır. Şeflera, stressi azaldan və ümumilikdə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Evinizdə, xüsusilə iş və təhsil məqsədilə çox vaxt keçirdiyiniz otaqlarda bu bitkini yerləşdirmək məhsuldarlığı artıra bilər. Beqli, bu bitkinin böyük yaşıl yarpaqlarının iş yerində əhvalı müsbət yöndə dəyişdirdiyini və gərginliyi azaldığını vurğulayır. Şeflera həm də çox dayanıqlı bir bitkidir, asanlıqla qulluq edilə bilər və fərqli işıq şəraitinə uyğunlaşa bilir.
5) Lavanda
Lavanda, sakitləşdirici və rahatladıcı təsiri ilə tanınan başqa bir məşhur otaq bitkisidir. Lavanda xüsusilə yuxusuzluq və narahatlıq problemləri yaşayan insanlar üçün faydalıdır. Beqliyə görə, lavanda bitkisi stressi azaldır, narahatlıq hissini yüngülləşdirir və ümumilikdə evdə dinc bir mühit yaradır. Ayrıca, lavanda otaqda gözəl bir qoxu yayır, bu da əhvalı yaxşılaşdırır və təbii bir terapiya effekti yaradır.
Niyə otaq bitkiləri sadəcə dekor deyil?
Bitkilərin evdəki mövcudluğunun yalnız estetik məqsədlər üçün olmadığını göstərən bir çox elmi araşdırmalar var. Məsələn, “Plants and Flowers Foundation” tərəfindən Hollandiyada aparılan bir sorğuya görə, orta statistik bir britaniyalının evində yalnız dörd bitki mövcuddur. Lakin sorğuda iştirak edənlərin 52 faizdən çoxu, evlərində canlı bitkilərin onların psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdırdığına inanır. Bu göstərici xüsusilə millennial nəsli arasında yüksəkdir; 64 faiz bu faktı təsdiqləyir.
Ayrıca, sorğuda iştirak edənlərin 49 faizi, bitkilərin payız və qış aylarında onların əhvalını yaxşılaşdırdığına inanır, 53 faizi isə bitkilərin, xüsusilə soyuq havalarda, evdə təbiət hissi yaratdığını bildiriblər. Bu da o deməkdir ki, otaq bitkiləri yalnız gözəllik deyil, həm də bizim əhval-ruhiyyəmizi yaxşılaşdırmağa kömək edən müsbət enerjini artıran təbii elementlərdir.
Bitkiləri harada yerləşdirmək daha yaxşıdır?
Ekspertlərə görə, bitkilər ən yaxşı təsiri qonaq otağında, mətbəxdə və evin girişində göstərir – yəni, gündəlik olaraq daha çox vaxt keçirdiyiniz məkanlarda. Qonaq otağınızda yerləşdirilən bir neçə bitki, evin ən çox istifadə edilən sahələrindən birində müsbət atmosfer yaratmağa kömək edəcəkdir. Mətbəxdə, bitkilər həm yemək hazırlığına enerji qatır, həm də havanı təmizləyərək daha təravətli bir mühit təmin edir. Evin girişində yerləşdirilən bitkilər isə həm qonaqları xoş qarşılayır, həm də evin ilk təəssüratını yaxşılaşdırır.
Otaq bitkiləri, həyatımıza təbiətin təravətini gətirən və fiziki, həm də emosional faydalar təmin edən güclü müttəfiqlərdir. Sadəcə dekorativ deyil, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdırlar. Həm estetik, həm də sağlamlıq məqsədli bu bitkilər, evlərimizi daha rahat və xoş bir məkana çevirir.
