Sevgililər Günü ərəfəsi, həm sevgi dolu anlarla, həm də kədərli və gərgin dövrlərlə müşayiət olunur. Əslində, bu xüsusi günə bir neçə gün qalmış münasibətlərdə yaranan gərginlik, cütlüklərin şəxsi həyatlarında daha dərindən düşünməyə başlamaları ilə bağlıdır. Sevgililər Günü, şübhəsiz, romantik anların yaşanması, sevgi ifadələri və sürpriz hədiyyələrlə əlaqələndirilən bir tarix olsa da, bəzən bu tarix münasibətlərə böyük təzyiq gətirə bilər.
“Qırmızı çərşənbə axşamı” və ayrılıqların artması
Araşdırmalara görə, hər il 14 fevraldan əvvəlki çərşənbə axşamı ən çox ayrılıqların qeydə alındığı gündür. Bu tarix artıq qeyri-rəsmi olaraq “Qırmızı çərşənbə axşamı” adlanır, çünki münasibətlərdəki qeyri-müəyyənliklər və gərginliklər bu gün zirvəyə çatır. Cütlüklər bu günlərdə daha çox münasibətlərini qiymətləndirir, gələcəklə bağlı qərarlar almağa çalışır, amma eyni zamanda, özlərində və tərəfdaşlarında gözlənilən dəyişiklikləri, həmçinin daha çox romantika və sevgi ifadələri istəyirlər.
Bu təzyiqin təsiri ilə bəzən emosional vəziyyətlər böyüyür və nəticədə daha çox narazılıq meydana çıxır. Bayramın yaxınlaşması ilə münasibətlərin təhlilinə başlanır və bu, çox vaxt gözlənilməz şəkildə münasibətlərin sona çatmasına səbəb olur. Bu dövr, xüsusilə əvvəlki illərdə həll olunmamış problemlərin üzə çıxması üçün bir “tələb” halına gəlir.
Emosional təzyiq və gözləntilər
Sevgililər Günü, cəmiyyətdə yaranmış sosial normaların, bir növ təzyiqinin səbəbi ilə cütlüklər arasında yüksək gözləntilər yaradır. Sosial mediada mükəmməl sevgili portretləri, ideal hədiyyələr və romantik gecələr paylaşılır, bu da digər insanlar üzərində bənzər gözləntilərin yaranmasına gətirib çıxarır. Bir çox insan, bu günü mükəmməl keçirmək üçün böyük hədiyyələr və təsirli jestlər hazırlayır, lakin bəzən bu çox da praktik və uyğun olmur. Nəticədə, hətta ən sağlam münasibətlərdə belə, tərəflər arasında təzyiq yarana bilər. Bu təzyiqin davam etməsi, münasibətlərdə gözlənilməz gərginlik və emosional çatışmalar yaradaraq, əlaqənin davam etməsinə qarşı müsbət yanaşmanı azaldır.
Maddi amillərin rolu
Sevgililər Gününə yaxınlaşdıqca, digər bir amil də maddi məsələlərdir. Bahalı hədiyyələr almaq, romantik yeməklər və xüsusi təcrübələr üçün xərclənən pul münasibətlərdə stress yaradan amillərdən biridir. Çox vaxt cütlüklər bu günün xüsusi olduğunu vurğulamaq istəyərkən, öz maliyyə vəziyyətlərini göz ardı edirlər. Bunun nəticəsində, qeyri-adi gözləntilər və maddi çətinliklər münasibətlərdə əlavə gərginlik yaradır. Xüsusən də cütlük arasında maliyyə ilə bağlı qeyri-müəyyənlik varsa, Sevgililər Günü çərçivəsində yaranan təzyiq bu münasibətə zərər verə bilər.
Emosional qərarlar və peşmanlıq
Psixoloqlar, Sevgililər Günü ərəfəsində verilən qərarların əksər hallarda emosional olduğunu və sonradan peşmanlığa səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Gərginlik, narazılıqlar və gözlənilən təzyiqlər nəticəsində insanlar çox vaxt düşünmədən qərarlar alırlar, bəzən isə bu qərarlar münasibətləri bitirməyə səbəb olur. Məsələn, tərəfdaşların bir-birinə qarşı daha çox tələbkar olması, sərt tənqidlər və ya münasibətlərdən qaçma istəyi kimi addımlar atıla bilər. Bu cür emosional qərarlar sonradan hüsranla nəticələnə bilər və cütlükləri peşman etməklə yanaşı, münasibətləri daha da zədələyir.
Psixoloqlar bu cür hallardan qaçınmaq üçün diqqətli olmağı və baş verən hər hansı bir narazılığı dərhal müdaxilə etmək əvəzinə açıq ünsiyyət və anlayışla çözməyi tövsiyə edirlər. Müxtəlif mövzularla bağlı tərəfdaşlar arasında dürüst danışmaq, hissləri açıq şəkildə ifadə etmək, həll yollarını müzakirə etmək, münasibətlərin uzunmüddətli davamlılığı üçün ən sağlam yanaşmadır.
Son olaraq…
Sevgililər Günü, özlüyündə bir bayram olsa da, cütlüklər üçün bəzi zamanlarda “yüksək təzyiqli” bir günə çevrilə bilər. İnsanlar münasibətlərində olan problemləri bu bayramın gözəl bir təcrübəyə çevrilməsi üçün arxa plana atmağa meylli olurlar. Lakin unutmaq olmaz ki, münasibətlərdəki əsas məqsəd, təkcə bayram günlərində deyil, hər zaman qarşılıqlı hörmət, anlayış və dürüstlük üzərində qurulmalıdır. Sevgililər Günü bu mənada sadəcə bir tarixdən daha çox, münasibətlərdə qarşılıqlı təmasın, səmimi söhbətlərin və anlaşmanın təşviq edilməsi üçün bir fürsət olmalıdır.
