Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yuxusuzluq və xorultudan xilas olmağa kömək edəcək bitkilər
Ev bitkiləri yuxunuzu yaxşılaşdırmaqla yanaşı, stresin öhdəsindən gəlməyə də kömək edə bilər. Yuxuya getmək və gümrah oyanmaq qabiliyyətinizi...
Bu qidalar qocalmanı sürətləndirir
Qablaşdırılmış qidalardakı rafinə olunmuş şəkər hüceyrələrin zədələnməsinə və bioloji qocalmaya səbəb olur. Bu gün istehlak edilən bəzi qidalar...
Ölərkən səkkiz xəstəni yaşada bilərsiniz - MÜSAHİBƏ
Donor olmaq, öldükdən sonra orqanını bağışlamaq hər insana qismət olmur. Bu, böyük savab, xoşbəxtlikdir, deyirlər. Çünki bir orqan donoru səkkiz,...
Qripdən necə qorunmalı?
Qrip, insan orqanizminə təsir edən bir çox virusun yaratdığı yoluxucu xəstəliklərdən biridir. Yüksək yayılma sürəti və potensial olaraq ağır...
Süd vəzi xərçəngi: Yaranma səbəbləri, risk faktorları və qarşısını alma yolları
Süd vəzi xərçəngi, dünya üzrə qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür və qadınların sağlamlığını ciddi şəkildə təhdid edən...
İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar
İnsultdan qorunmanın ən təsirli üsulu olaraq sağlam həyat tərzini qorumaq və risk faktorlarını azaltmaq göstərilir. Həkimlər, xüsusən ürək-damar...
Bu qidalar depressiya riskini azaldır
Harbin Tibb Universitetinin Çin alimləri təbii spermidin maddəsi ilə depressiya riskinin azalması arasında əlaqə aşkar ediblər. Tədqiqat Journal of Affective...
Nərminə Abbasova: “Müalicə gecikdikdə iki il içərisində üz və başda ikincili dəyişikliklər yaranır”
“Əyriboyunluq başın eyni tərəfə, çənənin tərs tərəfə dönməsi şəklində yaranan deformasiyadır. Boyunun önə və yana əyilməsinə, yanlara...
21-ci əsrin bəlası: Diz ağrıları zamanı nə etməli?
Dizlərdə xırıltılar, ağrılar və deformasiya hər yaşda olan insanlarda baş verə bilər. Bu barədə fiziki terapevt Jamon Kouç bildirib. O, dizlərdə...
Qarın piyini əritməyin ən yaxşı yolu BUDUR
Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç qarın yağını əritmək üçün önəmli məsləhətlər verib. Bu barədə məsləhətlərini “Men Today”də qeyd...
SON MÜZAKİRƏLƏR