Bölmə:SAĞLAMLIQ

icbari tibbi sigorta

Pozitivə köklənən rəqəmlər

Daha öncə bir neçə regionda pilot layihə olaraq icra edilən icbari tibbi sığortanın 2021-ci ilin aprel ayından bütün ölkə üzrə tətbiqinə başlanılıb....

ariqlamaq

Arıqlamaq istəyənlər üçün ən faydalı 5 tərəvəz

Arıqlamaq üçün ən faydalı beş tərəvəz açıqlanıb. “Gencaile.az” saytının xarici KİV-ə istinadən xəbərinə görə, mütəxəssis Joseph...

badam

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI: gündə 5 dənə yeyilsə…

Zülal, dəmir və kalsium cəhətdən zəngin olan badamın faydaları saymaqla bitmir. Tərkibində yüksək nisbətdə yağ olan badam normada yeyildikdə...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Trombozun damar boşluğunda əmələ gəlməsinin üç əsas səbəbi var”

“Tromboz – damar daxilində qan laxtasının formalaşması ilə xarakterizə olunur. Arteriya və ya venalar zədələndikdə qan axınının qarşısının...

xosbextlik

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Çox zəhmət çəkə və çox səy göstərə bilərsiniz, lakin enerjinizin olmamasının səbəblərindən biri də etdiyiniz yanlış qida seçimləridir....

yuxu

Ramazanda yuxusuzluğa diqqət: Gündə ən azı…

Gündə ən az 5 saat yuxu sağlamlıq üçün vacibdir. Hər bir insanın gündə ən az 5 saat yatması lazımdır. İnsandan insana dəyişən yuxu rejimi bütün...

erzaq1lar

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlər, eləcə də karotinoidlə zəngin ərzaqlar ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir. Bu ərzaqlar həm...

Nermine Abbasova

Nanənin orqanizmə 5 faydası

Nanə qan damarlarını genişləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və şəkər səviyyəsini sabitləşdirir. Onun tərkibində B, C və A vitaminləri,...

seker

Şəkərdən imtina əhvali-ruhiyyəni korlayır?

Şəkərdən istifadədən imtina sağlamlıq üçün olduqca faydalı təşəbbüsdür, lakin onun qəbuluna alışmış insan üçün bu, davamlılıq sınağına...

verem

DİQQƏT! Bu şəxslər vərəm riski altındadır – Həkimdən VACİB XƏBƏRDARLIQ

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun direktoru İradə Axundova nazirliyin sosial media hesablarına vərəm xəstəliyi ilə...