Bölmə:SAĞLAMLIQ
Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?
Yuxu hər bir insan orqanizmi üçün ən vacib rejimdir. Bəzən müşahidə aparsaq, yuxu rejimi düzgün olmayan insanların əsəbi, stressli və neqativ enerji ilə...
Tıxaclar beynimizi məhv edir – ARAŞDIRMA
Səhər işə gələndə və axşam evə gedəndə yolda bir neçə kilometr uzanan tıxacda ilişmək artıq çoxlarına tanış olan vəziyyətdir. Bəzi insanlar...
Baş ağrısına səbəb olan ƏRZAQLAR
Miqren müxtəlif səbəblər nəticəsində meydana gələ bilər. Miqren hücumlarının bir çox səbəbləri istifadə etdiyiniz məhsullarla bağlıdır. Dietoloq...
Yaz depressiyasıyla necə mübarizə aparmalı? – “SEANS VAXTI”
Yaz ayların da təbiət də canlanma baş verir. Sanki həyat yenidən başlayır. Bəs yaz aylarında insanlarda necə dəyişikliklər olur? Əksər kütləyə...
Leyla Zülfüqarlı: “Bəzən insanlar elə düşünür ki, xurmanı yalnız iftarda yemək lazımdır”
Artıq bir müddətdir ki, Ramazan ayını yaşayırıq. Bəs bu ayda oruc tutanlar imsak və iftarda hansı qidalara üstünlük verməlidir ki, sonradan...
İnsan bədəninin “qəribə” səsləri nə deməkdir?
İnsan orqanizminin yan təsirlərindən biri də müxtəlif səslərdir. Beləliklə, həmin müxtəlif səslərin bir qismini təqdim edirik: Nəfəs alarkən...
Şokolad yeyərək arıqlayın
Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar. Beləliklə, şirniyyat...
Nərminə Abbasova: “Yüksək təzyiq beynin zədələnməsini sürətləndirir”
Müşahidələrdən belə müəyyən edilir ki, insanların əksəriyyəti yaddaşsızlıqdan şikayətlənir. Hətta bir çoxları bu yaddaşsızlığın koronavirusdan...
Çoxarvadlılıq kişilərdə infarkt riskini artırır – Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ
Bir qadının həyat yoldaşı olması kişinin daha uzun ömür sürmək şansını artırır. Eyni vaxtda bir neçə arvada ərlik etmək kişinin sağlamlığını...
Ürəyin işemik xəstəliklərinə səbəb olan amillər
Statistikaya görə, dünyada, o cümlədən Azərbaycanda ölümlə nəticələnən xəstəliklər arasında ürək və qan-damar xəstəlikləri üstünlük təşkil...
SON MÜZAKİRƏLƏR