Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yüksək təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş
Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq yeni araşdırmalar bu davranışın tək başına kifayət...
Astma xəstəliyini necə müalicə etmək olar?
Astma – nəfəs yollarının xroniki iltihablı xəstəliyidir. Bu xəstəlik nəfəs yollarının daralması, öskürək, təngnəfəslik və hırıltılı...
Hiperaktiv övladı olan valideynlərə praktik oyun tövsiyələri
Hiperaktivlik daha dəqiq desək, Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Pozuntusu (DƏHP) – bir çox ailələrin gündəlik həyatına təsir edən, uşaqlıq...
Əzələ zəifliyinin müalicəsi və reabilitasiya proqramları
Müasir həyat tərzinin gətirdiyi hərəkətsizlik və uzun müddət oturaraq işləmə, çoxumuzda əzələ zəifliyi problemlərinə səbəb olur. İstər yaşlanma...
40 dəqiqədən çox bir yerdə oturmayın - XƏBƏRDARLIQ
Bel ağrısı cəmiyyətdə ən çox yayılmış ağrı növlərindən biridir. Xüsusilə ofis işçiləri, uzun müddət oturan və ya ayaq üstə duranlar, gün...
Bu qidaları südlə birlikdə qəbul etməyin!
Bəzi qidalar var ki, südlə yaxşı uyğunlaşmır, çünki birləşmə həzm narahatlığına səbəb ola bilər və ya banan və balıq kimi qida maddələrinin...
Səhərlər yeyilir, amma…
Türkiyəli professor Canan Karatay zeytunun yanlış istehlakının sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini deyib. Onun dediyinə görə, zeytunu su ilə...
Artrozun əlamətləri və klinik təsiri
Artroz (osteoartrit) oynaqlarda baş verən degenerativ bir xəstəlikdir. Artroz, oynaqların sürtünməsini təmin edən qatların zədələnməsi və zamanla...
İnfarkt, yoxsa “Sınmış ürək” sindromu?
Daha çox “sınmış ürək sindromu” kimi tanınan takotsubo güclü emosional sarsıntı fonunda yaranır və simptomları infarktı xatırladır. Bu...
Gigiyena ilə bağlı eşitdiyimiz miflər
Gigiyena vacibdir, lakin onunla əlaqəli o qədər çox mif var ki, baş ağrıdır. Bəzi məsləhətləri nənələrimizdən almışıq, bəziləri marketoloqlar...
SON MÜZAKİRƏLƏR