Bölmə:SAĞLAMLIQ

baliq yagi

Omega-3 yalanı: kapsul və birbaşa mənbə arasındakı fərq - ARAŞDIRMA

Ürək, sümük və beyin sağlamlığı üçün bir çox həkim tərəfindən tövsiyə edilən balıq yağı əlavələri aparılan bir araşdırma ilə yenidən...

QIYME

Qiymə alarkən paketin altına diqqət edin, təhlükə mənbəyi ola bilər

Mətbəximizin əvəzolunmazı olan qiymə düzgün seçilmədikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Qida mütəxəssisləri paketli qiymə alarkən...

Nermine Abbasova

Damarlar niyə birdən daha görünən olur? – Hər görünən damar xəstəlik əlaməti deyil

Bəzən güzgüyə baxarkən və ya əllərinizə diqqət yetirərkən əvvəllər o qədər də nəzərə çarpmayan damarların daha qabarıq və aydın...

Almara Melikova

Tükənmişlik sindromunun xəbərdarlıq siqnalları - "PRİMera"

Son illərdə insanların ən çox işlətdiyi ifadələrdən biri “çox yorulmuşam” cümləsidir. Lakin bu yorğunluq hər zaman fiziki yüklənmənin nəticəsi...

qarpiz

Qarpızın min dərdə dərman faydaları

Yayın ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, sağlamlıq üçün faydalarıyla da diqqət çəkir. Tərkibinin...

kokelmek

Arıqlamaq istəyirsinizsə, bu vərdişləri unudun

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda bu da sizə kömək etmir....

Gulcohre Hesenova

Loqoped yalnız səs düzəldir? – Bir loqopedin gündəliyindən görünməyən hekayələr

Cəmiyyətin böyük bir hissəsi loqopedi hələ də “səs düzəldən mütəxəssis” kimi qəbul edir. Bu təsəvvür, müəyyən mənada, peşənin görünən...

Nermine  Abbasova

Nərminə Abbasova: “Əlamətlərin olmaması xəstəliyin olmadığı anlamına gəlmir”

Arterial hipertenziya (yüksək qan təzyiqi) dünyada ən geniş yayılmış ürək-damar xəstəliklərindən biridir. Bu xəstəlik zamanı arterial təzyiq normadan...

UREK

Gənc yaşda ürək dayanmasının səbəbləri nələrdir?

Ürək-damar xəstəlikləri adətən daha çox yaşlı insanlarla əlaqələndirilsə də, son illərdə gənclər arasında baş verən qəfil ölüm halları ciddi...

gunes vannasi

Yayda bu vərdişlərdən uzaq durun

Yay aylarında günəş şüalarının təsirinin artması ilə dəri ləkələri daha qabarıq görünməyə başlayır. Bu dövrdə bir çox insanlar daha sürətli...