Bölmə:SAĞLAMLIQ
Günəş gözlərinizə necə zərər verir?
Son günlər günəşli hava bir çoxları üçün xoş olsa da, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, günəş şüalarının sağlamlığa təsiri təkcə...
Nə üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməliyik?
Yazın gəlişi ilə birlikdə Günəş şüalarının təsiri daha aydın hiss olunmağa başlayır. Küçədə keçirdiyimiz vaxt artdıqca, dərimizin...
Uzunmüddətli halsızlıq və zəifliyin səbəbləri
Uzunmüddətli halsızlıq və zəiflik insanların gündəlik fəaliyyətini ciddi şəkildə məhdudlaşdıra bilən, lakin çox vaxt ciddiyə alınmayan...
Kiçik dəyişikliklər həyatınızı xilas edə bilər
Yeni elmi araşdırmanın nəticələrinə görə, gecə 8-9 saatlıq yuxu yatmaq sadə və sağlam həyat tərzi vərdişləri ilə birlikdə tətbiq edildikdə ürək...
Stresslə mübarizənin psixoloji sirləri - "PRİMera"
Müasir həyatın sürətli ritmi, sosial məsuliyyətlər, iqtisadi çətinliklər və şəxsi münasibətlər insan psixologiyasına ciddi təsir göstərir. Bu...
Bel və boyun ağrısı niyə yaranır və nə etməli?
Bel və boyun nahiyəsində ağrı günümüzdə həm gənclər, həm də yaşlılar arasında ən çox rast gəlinən sağlamlıq şikayətlərindəndir. Çox zaman bu...
Meyvə nə vaxt yeyilməlidir: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra?
Meyvələrin qidalanma rasionunda düzgün vaxtda qəbul edilməsi həzm sistemi və ümumi sağlamlıq üçün müəyyən əhəmiyyət daşıyır. Bu mövzuda fərqli...
Dar paltarların gizli təhlükəsi
Gündəlik həyatda dar paltarlar – xüsusilə cins şalvarlar və bədəni sıxan geyimlər – dəb baxımından cəlbedici görünsə də, sağlamlıq...
Saxta dərmanlar necə aşkarlanacaq?
Azərbaycanda saxta dərmanların dövriyyəsi ilə bağlı narahatlıqlar uzun illərdir gündəmdədir. Səhiyyə Nazirliyi isə, problemin qarşısını almaq üçün...
Hər gün yuxudan yorğun oyanırsınızsa…
Son vaxtlarda “Bədənimin hər tərəfi ağrıyır”, “Səhərlər çətin oyanıram”, “Daim yorğunam” kimi şikayətlərlə həkimə müraciət edənlərin...
SON MÜZAKİRƏLƏR