Bölmə:SAĞLAMLIQ

Nestle

Körpəsi olanların nəzərinə: Nestle-nin bu uşaq qidalarında təhlükəli toksin var

Uşaq qidalarının dünyaca məşhur istehsalçısı Nestlé SMA, BEBA və NAN körpə formulaları da daxil olmaqla 25 ölkədə bir neçə körpə yemək...

yemisan

Bu giləmeyvənin çayı möcüzədir

Yemişan qədim dövrlərdən bəri xalq təbabətində və müasir fitoterapiyada geniş istifadə olunan şəfalı bitkilərdən biridir. Xüsusilə ürək-damar...

koronavirus

SOS: Azərbaycan bu virusa təslim ola bilər

Son günlər Azərbaycanda uşaqlar arasında yüksək qızdırma, ürəkbulanma, qusma və halsızlıqla müşayiət olunan infeksion xəstəliklər artıb. Uşaqların...

nermine abbasova

İmmunitet sistemini gündəlik vərdişlərlə gücləndirmək olar?

İmmunitet sistemi bədənin xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan təbii müdafiə mexanizmidir. Onun düzgün işləməsi, ümumi sağlamlığımızı qorumaqda...

verem

Adı vahiməli, özü incə dərd: vərəm

Dünya əhalisinin təxminən dörddə birinin vərəm bakteriyalarına yoluxduğu təxmin edilir. Vərəm ən çox ağciyərlərə təsir edən bakteriyaların...

QIDA

Qışın vacib qidaları - HƏKİMDƏN TÖVSİYƏ

Qışda günün qısa olması, soyuq havaların artması və günəş işığının olmaması insanların enerji səviyyəsini azalda bilər. Lakin düzgün qidalanma bu...

Yemek

Bayramda yığdığımız kiloları necə ataq? - HƏKİM DANIŞIR

Daha bir təqvim ili arxada qaldı. Artıq 2026-cı ilin 6-cı gününü yaşayırıq, lakin geridə qalan təkcə günlər və aylar deyil, bir çox insan üçün yeni...

Nermine Abbasova

Kəskin və xroniki əzələ ağrılarının fərqləri

Əzələ ağrıları tibbi praktikada ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biridir və pasiyentin həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərir. Bu ağrılar...

meyve

Meyvələrdən üç meyvə var, üçü də ürəyə xeyirli

Kardioloq Aurelio Roxas sağlamlığı daha da yaxşılaşdırmaq üçün qış pəhrizinizə üç meyvə daxil etməyi məsləhət görüb. Həkim bununla bağlı...

fitnes

Alətsiz effektiv hərəkətlər və ya evdə fitnes mümkündürmü?

“Müasir dövrdə bir çox insan idman zallarına getməyə vaxt və ya maddi imkan tapa bilmir. Lakin bu, sağlam və aktiv həyat tərzindən uzaq qalmaq üçün bir...