Bölmə:SAĞLAMLIQ

goz

Göz gimnastikası müalicə üsuludurmu?

Tibb elmləri namizədi, osteopatiya həkimi Ales Ulişçenko bildirib ki, dünyadakı insanların 1/3 – ü görmə problemi ilə mücadilə aparır:...

Afaq Hesenova

Müharibə veteranlarında posttravmatik stressin hipnoterapiya ilə terapiyası

Müharibə insan həyatında ən ağır psixoloji izlər buraxan hadisələrdən biridir. Döyüş əməliyyatlarında iştirak etmiş şəxslər təkcə fiziki deyil,...

dis fircalamaq

Axşam diş fırçalamağın faydaları

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalayın. Bu, təkcə dişimizin sağlamlığı üçün deyil, hətta ürəyiniz üçün də yaxşı bir haldır. Çünki Yaponiyada...

Nermine Abbasova

Aşağı təzyiq həmişə zərərsizdirmi?

Qan təzyiqi orqanizmin ümumi vəziyyətini əks etdirən ən vacib göstəricilərdən biridir. İnsanların çoxu yüksək təzyiqə daha çox diqqət yetirsə də,...

musiqi

Musiqi alətində ifa etmək beynin fəaliyyətinə necə təsir edir?

Yeni araşdırmanın nəticələrinə görə, musiqi alətində ifa etməyi öyrənmək sosial mediadan həddindən artıq istifadə edən gənclərdə diqqət...

qan verme

Talassemiya: qohum nikahlarında risk faktoru

Talassemiya qanda hemoqlobinin normal yaranmaması ilə bağlı irsi qan xəstəliyidir. Hemoqlobin qırmızı qan hüceyrələrində oksigeni daşıyan maddədir....

seks

İntim münasibət üçün ən doğru vaxt nə vaxtdır?

Bir çox cütlük intim yaxınlığı axşam və ya yatmazdan əvvəl seçsə də, fizioloji baxımdan bu, hər zaman ən ideal vaxt hesab olunmur. Bu barədə ABŞ-nin...

Nermine Abbasova

Qəbizliyin gizli səbəbləri: Hər zaman günahkar qidalanma deyil

Qəbizlik ən çox rast gəlinən həzm sistemi problemlərindən biridir. Bir çox insan bu vəziyyətin yalnız az su qəbulu və ya liflə zəngin qidaların...

matca

Matça çayı doğurdanmı faydalıdır?

Sosial şəbəkələrdə milyonlarla paylaşımın mövzusuna çevrilən matça çayı son illərin ən populyar içkilərindən biri hesab olunur. Özünəməxsus...

qocalmaq

Qocalmanı nələr sürətləndirir?

Qocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. “Stanford Universiteti”nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma...