Bölmə:SAĞLAMLIQ
Beyin sağlamlığı boşqabdan başlayır - HƏKİM YAZIR
Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və ən çox enerji sərf edən orqanlarından biridir. Orqanizmdə istifadə olunan enerjinin təxminən 20 faizi beynin...
Susan beyin, danışan bədən - PSIXOLOJI yükün BIOLOJI izləri
İnsan orqanizmi uzun müddət davam edən psixoloji gərginliyə səssiz qalmır. Günlərlə, aylarla, hətta illərlə davam edən stress, həll olunmamış emosional...
Yağlı qaraciyər xəstəliyi necə yaranır?
Yağlı qaraciyər xəstəliyi son illərdə dünyada ən çox rast gəlinən qaraciyər problemlərindən birinə çevrilib. Bir çox insan bu xəstəliyin yalnız...
Kreatin xərçənglə mübarizədə faydalı ola bilərmi?
Aparılan yeni araşdırmaya görə, daha çox idmançılar tərəfindən əzələ gücünü və fiziki performansı artırmaq məqsədilə istifadə olunan kreatin...
Bütün şəkərlər zərərlidirmi?
Son illər sosial şəbəkələrdə “şəkər detoksu” adı altında bütün şəkər növlərindən imtina etməyi təşviq edən paylaşımlar geniş yayılıb. Bu...
Qarpızla bağlı bilmədikləriniz…
Yayın ən sevilən meyvələrindən biri olan qarpız həm sərinləşdirici təsiri, həm də zəngin vitamin tərkibi ilə seçilir. Lakin mütəxəssislər...
Bağırsaq spazmı adamı öldürə də bilər
Bağırsaq spazmı geniş yayılmış və insanların gündəlik həyatına mənfi təsir göstərən həzm sistemi problemlərindən biridir. Əksər hallarda ciddi...
Küləkli hava, qadağalara laqeyd münasibət
Yay mövsümü başlar-başlamaz hər il qarşılaşdığımız acı mənzərə yenə də təkrarlanır: insanların dənizdə boğulması xəbərləri gündəmi...
Kondisionerin zərərindən necə qorunmalı?
Yay istisində kondisioner rahatlıq yaratsa da, ondan düzgün istifadə edilmədikdə sağlamlıq üçün müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər....
İsti havalarda bu səhvləri etməyin!
Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi qida zəhərlənməsi riskini də artırır. Xüsusilə düzgün saxlanılmayan ət, balıq, süd məhsulları və...
SON MÜZAKİRƏLƏR