Bölmə:SAĞLAMLIQ

Duz lampalari

Duz lampaları həqiqətən faydalıdırmı?

Bir çox insanın bəzək əşyası kimi bəyəndiyi duz lampaları qapalı məkanlarda gözəl görünüş təqdim edir. Bəs, duz lampalarının sağlamlıq üçün...

Nermine Abbasova

Bişmiş sarımsağın faydaları

Sarımsaq mətbəxlərin əvəzolunmaz məhsuludur. Çünki onun çoxsaylı faydalarını əksəriyyət bilir. Təbii dərman sayılan sarımsaq ilboyu geniş istifadə...

yatmaq

Həftəsonu yatmaqla həftə ərzində itirilən yuxu vaxtını bərpa etmək mümkündürmü?

Yuxu haqqında bildiklərimiz gündən-günə artır, lakin hələ də tam cavablandırılmayan bir çox suallar var. “Yuxunu borc kimi, sonraya saxlamaq...

GEZİNTİ

Depressiyadan qurtulmaq üçün hər gün bunu edin

Araşdırmalara əsasən təbiətdə 10 dəqiqəlik gəzinti depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaldır, əhval-ruhiyyəni və həyat eşqini artırır....

qazli ickiler

Sərinləşdirici içkilər arıqladır, yoxsa kökəldir?

Qızmar yay günlərində hər kəsin sərinləşdirici içkilərə olan tələbatı artır. Susuzluğu yatırmaq üçün müxtəlif növ içkilər alırıq. Kimisi...

Nermine Abbasova

Çörəkotu immuniteti necə gücləndirir?

Mövsüm keçidlərində, allergiya vəziyyətlərində, xolesterol və şəkər xəstəlikləri, immunitet sisteminin güclü saxlanmasında və bu kimi digər hallarda...

SU QABI

Bu qablardakı sular təhlükəlidir

Çinli mütəxəssislərin araşdırmalarına əsasən içməli su üçün plastik qablaşdırmada sağlamlığa təhlükəli olan bir sıra kimyəvi birləşmələr...

YATAQ

Evlərdəki əsl mikrob yuvası

Əvvəlki araşdırmalar tualetin, qapı tutacaqlarının, kranların və hətta telefonların ən çirkli yerlər və əşyalar olduğunu göstərmişdi. Lakin son...

gunes vannasi

Dərinin rəngi nə qədər ağdırsa…

Yay mövsümünün gəlişi ilə insanlar dənizə, hovuzlara üz tuturlar. Məqsəd günəş vannası qəbul etməkdir. Günəş vannasının əsas məqsədi dərinin...

deniz

Bəzi insanların dərisi niyə daha tez qaralır?

Yay aylarının gəlişi ilə çimərliklər, hovuz kənarları və açıq hava istirahət məkanları dolub-daşır. Bəs heç diqqət etmizinizmi, bəzi insanlar...