Bölmə:SAĞLAMLIQ

-398024cb176977965437479318110631682

Gözlərinizi qırpanda bunlar OLURSA…

Gözlərdə keçməyən qaşınma, yanma və qızartı çox vaxt allergiya və ya yorğunluqla əlaqələndirilir. Lakin mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu...

Nermine Abbasova

Damar problemləri: Sağlamlığınız üçün təhlükə siqnalı

Bir çox insan, damar problemləri haqqında danışarkən “damar soyuqlaması” və ya “damar iltihabı” kimi ifadələrdən istifadə edir. Lakin bu...

yuxu

Bu əlamət nevroloji xəstəliyin XƏBƏRÇİSİ OLA BİLƏR

Yuxuda danışmaq, qışqırmaq və ya qəfil hərəkətlər etmək çox vaxt adi vərdiş kimi qiymətləndirilir. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, bu davranışlar...

urek

Bu səhv ürək üçün risk yarada bilər: MÜTƏXƏSSİSDƏN XƏBƏRDARLIQ

oyuq hava təkcə soyuqdəymə və qrip riskini artırmır, eyni zamanda, ürək-damar sağlamlığı üçün ciddi təhlükələr yaradır. Mütəxəssislər...

stress

Stress nə vaxt təhlükəli olur? - PSİXOLOQ YANAŞMASI

“Stress ümumiyyətlə insanın qəlqinliyi ilə bağlı bir vəziyyətdir və bu, həyatın təbii bir hissəsi sayılır. Lakin insanın stress yaşaması...

Nermine Abbasova

Bağırsaq tıxanmasının səbəbləri: Əsas faktlar və risklər

Bağırsaq tıxanması, insan orqanizmindəki ciddi tibbi vəziyyətlərdən biridir. Bu problem, bağırsağın müəyyən hissələrinin bloklanması və ya...

d vitamini

Qışda bədənin daha çox D vitamininə ehtiyacı varmı?

…Qışda bir çox insanda D vitamini səviyyəsi qısa gün işığı və günəş işığının olmaması səbəbindən əhəmiyyətli dərəcədə azalır....

masaj

Sadə görünür, amma təhlükəlidir: İflic ola bilərsiniz

Manual terapiya, osteopatiya və xiroterapiya vasitəsilə aparılan onurğa manipulyasiyaları iflic və hətta ölüm kimi ağır nəticələrə səbəb ola bilər. Bu...

yemek

Niyə həyatdan zövq ala bilmirik və ya Anhedoniya nədir?

“Anhedoniya, əslində, hamımızın tanıdığı və müxtəlif səviyyələrdə yaşadığı bir vəziyyətdir. Anhedoniya həyatdan zövq almama vəziyyəti...

Nermine  Abbasova

Osteoporozdan necə qaçmaq olar? - HƏKİM DANIŞIR

Sümüklər, bədənimizin ən vacib struktur elementləridir və onların sağlamlığı həyatımızın hər mərhələsində böyük rol oynayır. Lakin zamanla,...