Bölmə:SAĞLAMLIQ
Xərçəngdən qorunmaq üçün 4 VACİB QAYDA
Xərçəngin əsas səbəbləri genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit faktorlarıdır. Xərçəngə səbəb ola biləcək ekoloji faktorları azaltmaq bizim...
Yaşlanma əleyhinə ən yaxşı qidalar
Əhəmiyyətli qidalarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz istehlakı ümumi sağlamlığı dəstəkləyir və gənclik ruhunun qorunmasında və yaşa bağlı...
Qaraciyər və böyrəkləri təmizləyən – RESEPT
Rusiyanın məşhur professoru, soda və perekislə müalicənin müəllifi Neumıvakin qaraciyər və böyrəkləri təmizləyən unikal resept paylaşıb. Maraqlı...
Banan, pomidor, xiyar… – Səhərlər bunları yeməyin!
Müxtəlif qidaların düzüldüyü zəngin səhər yeməyi süfrəsini bir çox insan sevir. Ancaq səhərlər hər qidanı yemək olmaz. Həkimlər səhərlər...
Qəhvəyi düyünün faydaları
Biz hər gün sağlam qidalanma ilə bağlı müxtəlif məlumatlar əldə etməyə çalışırıq. İndiyə qədər istehlak etdiyimiz qidalar əvəzinə daha sağlam...
Nərminə Abbasova: “Zamanla bu xəstəliyin fəsadları orqanizmin digər bölgələrinə də təsir göstərə bilər”
“Yaşınızdan asılı olmayaraq, müxtəlif vəziyyətlərə görə bədəninizdə və xüsusən də əllərinizdə qeyri-iradi titrəmələr ola bilər....
Stressə qalib gəlməyin unikal yolları: 6-3-9 texnikası və…
Psixoloq və psixoterapevt Yekaterina Volxonskayanın sözlərinə görə kiçik miqdarda stress bəzən bədəni stimullaşdıra və çətinliklərin öhdəsindən...
Onkologiya ilə bağlı miflər
Mütəxəssislər xərçənglə bağlı və xərçəngdən qorunmağı çətinləşdirən mifləri səsləndiriblər. Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş müstəqil...
Ağ və qəhvəyi şəkər fərqlidirmi?
Son zamanlar qəhvəyi şəkərin ağ şəkərdən üstünlüyü düzgün qidalanmanın tərəfdarları və qidalanma sahəsinin mütəxəssisləri tərəfindən...
İdeal səhər rejimi necə olmalıdır?
Hamımızın həyatımızda təkmilləşdirə biləcəyimiz sahələr var və bir çox hallarda bu prosesə səhər rutinindən başlamaq lazım olur. Aşağıda günə...
SON MÜZAKİRƏLƏR