Bölmə:SAĞLAMLIQ

eynek

Keyfiyyətsiz eynəklər gözümüzü necə məhv edir?

Ha­va­la­rın isin­mə­si ilə gün ey­nək­lə­ri­nə tə­lə­bat da ar­tır. Ar­tıq hər ad­dım­ba­şı gün ey­nək­lə­ri­nin açıq...

ramazan ayi

Ramazan ayında kökəlməmək üçün necə qidalanmalı?

Gün ərzində yemək saatlarının dəyişməsi və qidalanma vərdişlərində baş verən qəfil dəyişikliklər Ramazan ayında artıq çəkiyə səbəb ola bilər....

bas agrisi

Səhərlər baş ağrısının 8 səbəbi

Adətən yuxudan oyandıqdan sonra insan özünü gümrah və dincəlmiş hiss edir. Lakin bəzən biz baş ağrısı ilə oyanırıq. Bunun səbəbi nə ola bilər?...

MORUQ

Moruqla müalicə olunmaq üçün 5 resept

Moruq aspirini əvəz etmək qabiliyyətinə malikdir. Onun tərkibində A və C vitaminləri var. Bu vitaminlərin qarışımı isə qan damarlarının...

qan

Ən zəif nəfəsalma sistemi hansı qan qrupundadır?

Keçmiş əsrin 20-ci illərindən başlayaraq elmdə qan qruplarının müxtəlif xəstəliklərlə olan əlaqəsi çox aktiv şəkildə öyrənilir. Tədqiqatlar...

ramazan ayi

Sağlam qidalanmanın 9 QAYDASI: Oruc tutanlara tövsiyə

Bu il Ramazan ayı mayın 27-də başladı. Artıq bir neçə ildir Ramazan ayı isti fəsilə təsadüf etdiyindən xüsusən işləyən insanların diqqətli olması...

Emin İmanov

Fizioterapevt Emin İmanov: “Qonşunun qohumunun uşağı filan vaxtı oturdu, filan vaxtı yeridi” deyib, bəhsə girmək olmaz” – MÜSAHİBƏ

İndiki dövrdə körpələrə, uşaqlara həkimin göstərişi ilə masaj təyin edildiyinin tez-tez şahidi oluruq. Masajın uşaqlar üçün faydası nədir? Heç bir...

Hepatit

Hepatit zamanı qida rejimi – HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Qara ciyərin iltihabi xəstəliyi hepatit adlandırılır. Hepatit müxtəlif səbəblərə görə inkişaf edə bilər – viruslar, dərmanlar, toksik maddələr,...

zob

Zob xəstəliyindən özümüzü necə qoruyaq?

Dünyada hər il qalxanabənzər vəzi xəstələrinin sayı 5% artır. Azərbaycanda da bu vəziyyət müşahidə edilir. Trend-in məlumatına görə, bunu Səhiyyə...

agiz qoxusu

Ramazan ayında ağız qoxusunun qarşısını alan ƏN EFFEKTLİ ÜSUL

Türkiyəli diş həkimi Pertev Kökdemir oruc tutan insanları xoşagəlməz ağız qoxusundan xilas olmağın ən effektli üsulları ilə tanış edib. Diş həkimi...