Bölmə:SAĞLAMLIQ
İnfarkt riskini artıran 5 ilginc səbəb – ARAŞDIRMA
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünyada ölümlərin əsas səbəblərindən biri ürək-damar xəstəlikləridir. Tütün məhsullarından...
Qaraciyər və gözləri möhkəmləndirən məhsullar
Gözlərin sağlam olması və görmə qabiliyyətini gücləndirmək üçün qida rasionuna bu məhsulları daxil etmək vacibdir. Beləliklə, oxucularımızı...
Sinir sistemi xəstələri hansı qidalardan uzaq durmalıdır?
Pəhrizin məqsədi sinir sistemini qıcıqlandıracaq qidalardan uzaq durmaqdır. Sinir sistemi xəstələrinə bəzi qidalardan uzaq durmaq məsləhət görülür:...
Qızdırmanı təbii yolla necə aşağı salmalı?
Müxtəlif xəstəliklər nəticəsində yüksələn temperatur bədəndə ciddi ziyanlara səbəb ola bilir. Yüksək temperaturun gəlişini xəbər verən ən əsas...
Bişmiş halda faydalı olan tərəvəzlər
Adətən tərəvəzlərin çiy halda yeyilməsi məsləhət görülür, çünki onlar yüksək temperatura məruz qalanda tərkibində olan vitamin və mineralların...
Enerji içkiləri adlı müasir bəla
Bir ara enerji içkiləri çox dəbdə idi. Onların ziyanı haqqında çox az adam bilirdi. Xüsusilə də, bu müddət ərzində xeyli insan, bəlkə də kütləvi...
Dadlı xəstəlik – “cəld yeməklər” niyə cəlb edir?
Fast-fud kimi tanınan ayaqüstü yeməklər hər zaman isti və ucuz qida olmağına baxmayaraq, həm də dadlı olur. Ayaqüstü yeməklərin tərkibinə dad,...
İnfarkt “gəncləşir”: qorunmaq üçün nə etməli?
Ürək xəstəlikləri dünyada ən mühüm sağlamlıq problemlərinin önündə gəlir. Son dövrlərdə, xüsusən, gənclərin infarktdan həyatını itirməsi ciddi...
Hansı idmanla hansı yaşda məşğul olmaq daha yaxşıdır?
Hamıya məlumdur ki, kifayət qədər idmanla məşğul olmaq sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Bununla yanaşı, bu təsir çox müxtəlif ola bilər. Fiziki...
Yediyimiz qida təmizdir, yoxsa… – Saxta məhsulları necə seçək?
Saxta qidalar günümüzün ən böyük bəlalarından biridir. Artıq heç kim saxta düyü. Saxta yumurta, saxta ət və sair eşidəndə təəccüblənmir. Hər bir...
SON MÜZAKİRƏLƏR