Bölmə:SAĞLAMLIQ
Hansı tərəvəz nəyə xeyirdir?
Tərəvəzlərin qida dəyərlərini, hər birində məhz hansı vitaminlərin olduğunu bilmək çox yararlıdır. “Gencaile.az” tərəvəzlərdən 15-nin...
Həkim-nevroloq: “İdmançılara və sıravi insanlara belə masaja getməməyi məsləhət görürəm”
Son illər insanlar arasında nevroloji problemlər, onurğa sütununda protruziyaların, yırtıqların ortaya çıxması kimi xəstəliklər xeyli artıb. Demək olar...
Zobdan zəhərlənmənin qarşısını alan ƏN YAXŞI MEYVƏ
Respublikamızın əsasən qərb bölgəsində yetişən xurma (xirnik) bir çox insanlar tərəfindən sevilə-sevilə yeyilən meyvə olmaqla yanaşı, son...
Bal və bananı birlikdə yesəniz…
Bal və banan – hər biri orqanzim üçün ayrı-ayrılıqda çox faydalıdır. Amma balı bananla qarışdırıb yedikdə, inanılmaz faydaları üzə çıxır....
Palma yağının ziyanları barədə bunları bilirdizmi?
Palma yağı və onun ziyanları ilə bağlı zaman-zaman mütəxəssislər tərəfindən həyəcan təbili çalınır. Azərbaycanda da bu yağdan hazırlanan...
12 bəndlik sağlamlıq əlifbası
Kitab oxuyub bilikli olmaq üçün ilk növbədə əlifbanı öyrənmək lazımdır. Sağlam olmaq üçün isə sağlamlığın əlifbasını bilmək vacibdir. Bununla...
Aspirin xərçəngin dərmanı ola bilər – İLGİNC ARAŞDIRMA
Baş və boyun xərçəngindən əziyyət çəkən xəstələrin üçdə biri PIK3CA mutasiyası daşıyıcılarıdırlar. PIK3CA adı verilən zədəli genlər digər...
İnternet asılılığından necə xilas olaq?
Fransız psixiatr və asılılıq xəstələri üzrə ekspert Laurent Karila sosial şəbəkələrə aludə olan insanların bu bəladan necə xilas olmasının...
Zərərli qidalar niyə cəlb edir?
Alimlər insanların nə üçün zərərli qidalara meyil saldığını və kökəldiyini müəyyən edib. Məlum olub ki, bunun dieta ilə o qədər də əlaqəsi...
Qocalmağa qoymayan vitaminlər
A və E vitaminləri gənclik vitaminləri hesab olunur. Xüsusilə də, qışın ortalarında və yazın başlanğıcında orqanizmin bu vitaminlərə olan tələbatı...
SON MÜZAKİRƏLƏR